In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:

✔️ Warum ich keine Nachrichten mehr schaue.

✔️ Was du für dich vielleicht mal ausprobieren kannst.

✔️ Was Nachrichten in mir ausgelöst haben.

Ich teile mit dir:

💡 Persönliche Geschichten, die ich in 7 Jahren ohne Nachrichten erlebt habe.

🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie es auch dein Leben verändern kann.

👉 Schreib mir gerne einen Kommentar zu diesem Thema – ich freue mich auf deine Gedanken!

LG Marko

⁠www.markoborrmann.de/kontakt/

In dieser Folge spreche ich über etwas scheinbar Banales – und doch Lebensveränderndes: Bewegung.

Nicht im Sinne von Leistung.
Nicht als To-do auf deiner Liste.
Sondern als das, was dich wieder ins Leben bringt.

Du erfährst:
🔹 Warum Bewegung kein Luxus, sondern essenziell für deinen Erfolg ist
🔹 Was dein Körper weiß, wenn dein Kopf längst abgeschaltet hat
🔹 Wie du mit kleinen Ritualen täglich wieder in Fluss kommst
🔹 Und warum du deine Kraft nicht im Sitzen findest – sondern im Gehen

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
So wie es gerade läuft, trägt es mich nicht mehr.
Wenn du viel gibst – aber zu selten bei dir ankommst.
Wenn du Klarheit, Energie und echte Lebensqualität suchst.

Bewegung ist kein Ziel. Sie ist ein Weg. Zurück zu dir.

✨ Lass dich inspirieren – und bring dich wieder in Bewegung.

🎧 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner Lieblings-Plattform.

💌 Dir hat die Folge gefallen?
Dann lass eine Bewertung da, teile sie mit einem Unternehmer, der gerade feststeckt – oder komm mit mir ins Gespräch.
Du findest mich auf Instagram oder direkt über meine Website: www.markoborrmann.de

🌀 Mehr für dich:
▶ Mein 1:1 Coaching für Unternehmer im Gesundheitsbereich
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Ciao

Marko

Was macht Vitamin D3 eigentlich so besonders?
Und warum sind gerade Unternehmer, die viel drinnen arbeiten, besonders gefährdet für einen Mangel?

In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH bekommst du einen kompakten Überblick:
✔️ Was Vitamin D3 in deinem Körper alles beeinflusst.✔️ Welche Anzeichen auf einen Mangel hindeuten können.✔️ Warum besonders in den Wintermonaten Vorsicht geboten ist.
✔️ Und wie du deinen Vitamin-D3-Spiegel im Blick behältst.

Ich teile mit dir:
💡 Was ich selbst über Vitamin D3 gelernt habe.
💡 Warum es nicht nur um Energie, sondern auch um langfristige Gesundheit geht.

✔️ Teste aller 2 bis 3 Monate deinen aktuellen D3 Spiegel. Damit du immer weißt, bei welchem Wert du gerade stehst und gegebenenfalls nachzustürzen kannst.

🎧 Hör jetzt rein, wenn du mehr Energie, ein starkes Immunsystem und mentale Klarheit willst – denn manchmal fehlt einfach nur ein kleiner Baustein!

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LG Marko

Dieser Podcast wurde auf Grundlage (zur Zeit der Veröffentlichung) aktueller Studien verfasst, darf aber nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden. Es ersetzt also nicht den Besuch bei deinem Arzt. Bespreche daher jede Maßnahme immer zuerst mit deinem Arzt ab.

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