Entrenamiento físico para TENISTAS: ¡Potencia tu juego! by Carlos Valle
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Entrenamiento físico para TENISTAS: ¡Potencia tu juego! by Carlos Valle
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このコンテンツについて
🎁Pdf de ejercicios GRATIS: https://antonfon.gumroad.com/l/xuarj 🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️♂ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 🏋️♂ Ebook Preparación Física de TENIS: https://antonfon.gumroad.com/l/goicoa
1. Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora
2. TENIS:
- Como diseñamos un programa de entrenamiento: ¿Por dónde empezar?
- Desarróllanos tu visión de la preparación física en tenis a través de tu experiencia.
- ¿Qué dirías que te diferenciaría a ti con otros preparadores físicos?
- La vida en el Tour: Juniors y Pro.
3. Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado
Shoe dog – Phil Knight
Advanced Strength and Conditioning, an Evidence-based approach – Edited by Anthony Turner and Paul Comfort.
Nota: Informe Robinson: El reto de Ramón y El año de Fernando Verdasco
4. ¿Quién crees que podemos traer al podcast?
Cuestionario tie-break tenístico
- Test preferido para la valoración de tenista.
- método preferido para entrenar la resistencia
- ¿Entrenamiento de flexibilidad o de movilidad?
- multisaltos o pliometría
- Utilizas la comba (si o no / por qué)
- Control de la carga: ¿RPE u otro método?
- método preferido de recuperación (no vale sueño)
- ¿olímpicos, derivados o ninguno?
5. ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...)
6. Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes.
Colaboradores Premiun que apoyan bola de match y pueden hacer preguntas a los entrevistados. Tú, si quieres contribuir a este sueño de un podcast de culto, independiente, realista y útil. Colabora y forma parte de esta comunidad pinchando en el enlace que dejo en la descripción o notas del episodio.
Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas