Libérer son agenda, ralentir, retrouver du sens : avec Maria, le souffle mexicain et l’art de poser des objectifs clairs, habite ton temps autrement.

Et si ton agenda disait tout haut ce que ton cœur n’ose plus chuchoter ?

Maria, elle, a osé changer.

Dans cet épisode, je te raconte son histoire.

Pas spectaculaire. Pas héroïque. Mais profondément humaine.

On parle aussi du programme HeHo, que j’ai créé pour celles et ceux qui veulent enfin faire ce qu’ils ont dit qu’ils feraient — mais sans s'épuiser.

Un espace simple, vivant, pour suivre ses objectifs à son rythme.

Pas un sprint. Plutôt une boussole.

Et puis… il y a le Mexique.

Sa manière d’être avec le temps.

Son rapport à la mort, à la lenteur, aux ancêtres.

Ce moment où j’ai compris que vivre lentement, ce n’est pas être en retard.

C’est parfois la seule manière de vraiment être là.

👉 Tu y trouveras des mots-clés comme : habiter son temps, productivité douce, équilibre de vie, lenteur choisie, objectifs personnels, bien-être, gestion des émotions, ancrage…

Et peut-être un déclic.

– Comment apprendre à habiter son temps au quotidien ?

– Que signifie ralentir pour mieux vivre ?

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier ⏳

« Chacun de mes accompagnements est unique. Comme vous. »

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Et si le temps libre révélait votre rapport au monde ? Découvrez un épisode pour ralentir, ressentir et habiter pleinement vos instants de vie.

Dans cet épisode d’Entre-Temps, je vous partage trois expériences vécues en voyage — simples, mais profondément révélatrices de notre rapport au temps :

Une salle d’embarquement, pleine de profils en train de fuir le vide du temps libre

Un paradoxe temporel : vivre lentement, mais ressentir que tout est passé trop vite

Et une redécouverte du mot oublié : otium, ce temps que l’on n’occupe pas… mais qu’on habite

À travers une observation incarnée, une réflexion fluide et des pistes concrètes, cet épisode nous invite à :

• Voir comment nous utilisons vraiment notre temps libre

• Comprendre pourquoi le temps semble parfois compressé après l’avoir savouré

• Redonner une place consciente à l’otium, ce recul apaisé, sans pression ni bruit

Un épisode à écouter comme on s’accorde une respiration.

Pas pour apprendre à faire plus.

Mais pour ressentir autrement ce que signifie “avoir du temps”.

Mantra : Le vrai temps libre n’est pas celui qu’on remplit, mais celui qu’on apprend à habiter.

Parole de Chronotier.

Cœurdialement,

Jean-Claude

Quelle est la différence entre ralentir et habiter son temps ?

Pourquoi le temps libre peut-il sembler inconfortable ?

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Voyager léger, c’est aussi habiter son temps autrement. Découvrez comment simplifier votre emploi du temps pour avancer avec plus de clarté et de paix.

Et si votre valise disait quelque chose de votre emploi du temps ?

Avant un départ, on trie. On choisit. On enlève.

Mais dans la vie de tous les jours, on remplit. On ajoute. On sature.

Dans cet épisode du podcast Entre-Temps, je partage une expérience simple mais révélatrice :

partir trois mois avec un sac cabine et un sac à dos. : Voyager léger.

Mais derrière ce choix logistique, c’est toute une philosophie du temps qui s’exprime.

Un rapport à l’essentiel. À l’efficience. À la légèreté mentale.

Vous découvrirez :

• Pourquoi alléger son agenda, c’est parfois se libérer de l’invisible

• Comment préparer ses journées comme on prépare un voyage

• Ce que signifie vraiment avancer sans surcharge, ni précipitation

• Et comment transformer l’imprévu… en pause salutaire

Un épisode à écouter comme on ouvre un tiroir encombré pour y faire de la place.

Mantra de l’épisode :

Voyager léger, c’est laisser de la place au présent.

Parole de Chronotier.

Cœurdialement,

Jean-Claude

Comment alléger son emploi du temps sans renoncer à l’essentiel ?

Quel lien entre voyager léger et mieux gérer son temps ?

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