¿Sabías que hablar de dinero también es hablar de libertad? Y que muchas de las creencias que tenemos sobre el dinero, el trabajo, el ahorro y el nivel de vida empiezan a construirse desde que somos niños?

En este episodio de Entre Hermanas hablamos de educación financiera con Maca Riva, ingeniera, empresaria, creadora de contenido y conductora de Chisme Corporativo. Junto con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams, hablamos sin tabúes sobre por qué nos cuesta tanto hablar de dinero, cómo construir autonomía financiera y por qué la educación financiera es especialmente importante para las mujeres.

También conversamos sobre la importancia de hablar de dinero en pareja, la violencia económica, la construcción de patrimonio y cómo nuestras decisiones financieras pueden determinar nuestra libertad y nuestra capacidad de tomar decisiones. Además, hablamos de cómo enseñarles a nuestros hijos el valor del dinero, el ahorro, la administración y las consecuencias de sus decisiones desde pequeños.

En este episodio aprenderás:

• Por qué nos incomoda hablar de dinero y cómo romper con ese tabú.

• Qué es la autonomía financiera y por qué es especialmente importante para las mujeres.

• Por qué la seguridad patrimonial no debe confundirse con dependencia económica.

• Cómo hablar de dinero con tu pareja antes de tomar decisiones importantes como casarse, tener hijos o comprar una propiedad.

• Qué relación existe entre incompatibilidad financiera y conflictos de pareja.

• Cómo enseñarles a los niños el valor del dinero, el trabajo y el esfuerzo.

• Si darles una mesada o “domingo” puede ayudar a desarrollar habilidades financieras.

• Por qué aprender a presupuestar desde pequeños puede ser una herramienta para la vida.

• Cómo enseñarles a nuestros hijos a asumir las consecuencias económicas de sus decisiones.

• Por qué el consumismo y la necesidad de pertenecer pueden llevarnos a tomar malas decisiones financieras.

• Cómo las redes sociales pueden distorsionar nuestra percepción del nivel de vida de otras personas.

• La importancia de ahorrar independientemente de cuánto dinero ganemos.

• Por qué reconocer que estamos viviendo una vida que no nos alcanza puede ser el primer paso para cambiar nuestra realidad.

• Cuándo puede ser positivo que los adolescentes comiencen a trabajar.

• Qué tipo de tarjeta puede ser adecuada para un adolescente y cómo enseñarle a administrarla.

• Por qué invertir no necesariamente es el camino para generar riqueza y qué papel tienen el trabajo y el emprendimiento.

• Cómo establecer metas financieras antes de decidir dónde invertir.

• Por qué construir patrimonio puede convertirse en una herramienta de libertad.

🎧 Dale play y acompáñanos en una conversación honesta, divertida y necesaria sobre dinero, mujeres, pareja, hijos, trabajo, ahorro, inversiones y libertad financiera. Porque aprender a manejar nuestro dinero no se trata solamente de números: se trata de tener más herramientas para decidir cómo queremos vivir.

Si este episodio te resultó útil, suscríbete al canal, activa las notificaciones y compártelo con esa hermana, amiga o mujer que necesita empezar a hablar de dinero sin miedo ni vergüenza. La educación financiera también es una forma de construir libertad.

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¿Sabías que México se encuentra entre los países de la OCDE con las tasas más altas de cesáreas y que muchas mujeres llegan al parto sin conocer realmente sus opciones, sus derechos o cómo funciona su propio cuerpo?

En este episodio de Entre Hermanas hablamos de parto humanizado con Glenda Furszyfer, psicoterapeuta integrativa, doula, educadora perinatal y fundadora de Nacer en Luz, quien nos invita a mirar el nacimiento desde un lugar de información, respeto, confianza y conciencia.

Glenda nos explica qué significa realmente humanizar un parto, por qué es importante respetar los tiempos de la mamá y el bebé, qué papel juegan la libertad de movimiento, la intimidad y el acompañamiento, y cómo distinguir entre una intervención médica necesaria y una que puede evitarse.

Además, Alessandra comparte la experiencia de su parto de Aitana, desde el hipnoparto y el acompañamiento de su doula hasta las largas horas de trabajo de parto, mientras Mariana habla de sus dos cesáreas y de todo lo que le hubiera gustado saber antes de vivirlas.

También hablamos de:

• Cesáreas: cuándo son necesarias y por qué no debemos satanizarlas.

• Qué es y qué hace una doula.

• Parto en casa, parto en agua y la importancia de tener un plan B.

• Cesárea humanizada y el contacto piel con piel.

• La importancia de respetar los tiempos del bebé.

• Lactancia y el primer vínculo con mamá.

• Cómo el parto puede ser un momento íntimo y sagrado.

• La relación entre maternidad, heridas de infancia y crianza consciente.

• Por qué sanar nuestras propias heridas puede ayudarnos a romper ciclos familiares.

Porque prepararnos para ser madres y padres también significa informarnos, cuestionar, conocer nuestras opciones y aprender a confiar en nuestro cuerpo.

¿Tuviste una experiencia de parto que quieras compartir? Cuéntanos en los comentarios.

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MOMENTOS CLAVE:

00:00 — ¿Qué es un parto humanizado?

03:00 — La historia de Glenda y cómo llegó al mundo del parto

07:00 — El miedo al parto y cómo lo construyen las películas

10:00 — Cesáreas: información, miedo y decisiones médicas

17:00 — La experiencia de Alessandra y su parto de Aitana

27:00 — Respiración, hipnoparto y el “planeta parto”

34:00 — ¿Qué significa realmente humanizar un parto?

41:00 — Intimidad, movimiento y libertad durante el parto

48:00 — Cómo humanizar una cesárea

55:00 — Piel con piel, lactancia y los primeros momentos del bebé

1:02:00 — Maternidad, heridas de infancia y crianza consciente

1:10:00 — Sanar para no repetir patrones familiares

1:17:00 — El trabajo de pareja antes y después de tener hijos

1:23:00 — El papel de las doulas y las opciones en México

1:30:00 — La importancia de llegar informados al parto

1:35:00 — Reflexiones finales: confiar, soltar y respetar los tiempos

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¿Sabías que una adicción puede afectar a cualquier persona, sin importar su edad, género, nivel socioeconómico o historia familiar? ¿Y que muchas veces las señales pueden estar frente a nosotros sin que sepamos identificarlas?

En este episodio de Entre Hermanas hablamos de adicciones con Regina Kuri, especialista en terapia cognitivo-conductual y experta en adicciones y codependencia, quien además comparte su propia historia de recuperación después de 14 años de consumo. Junto con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams, hablamos sin estigmas sobre qué es un trastorno por uso de sustancias, cómo se desarrolla y por qué no se trata simplemente de un problema de fuerza de voluntad o carácter.

También conversamos sobre las señales de alerta que pueden aparecer durante la adolescencia, el papel de la familia en la prevención y recuperación, la importancia de retrasar lo más posible el consumo de sustancias y cómo el alcohol, tan normalizado en nuestra cultura, también es una droga.

En este episodio aprenderás:

• Qué es un trastorno por uso de sustancias y por qué puede afectar a cualquier persona.

• Cuáles son algunas señales de alerta que las familias pueden aprender a identificar.

• Por qué la adolescencia es una etapa especialmente vulnerable frente al consumo.

• Cómo influyen la genética, la psicología y el entorno social en las adicciones.

• Qué papel juega la familia en la recuperación.

• Qué significa el concepto de “borracho seco” y por qué dejar de consumir no siempre significa haber trabajado el problema de fondo.

• Qué herramientas pueden formar parte de una recuperación, como terapia, grupos de apoyo y prevención de recaídas.

• Cómo el deporte puede convertirse en una forma de canalizar la compulsión y construir resiliencia.

• Qué pueden hacer madres y padres para prevenir conductas de riesgo.

• Por qué estar informados y aprender a escuchar sin juzgar puede hacer una diferencia enorme.

🎧 Dale play y acompáñanos en una conversación honesta sobre adicciones, prevención, adolescencia, familia, salud mental y recuperación. Una conversación para informarnos, romper estigmas y entender que pedir ayuda también es parte del camino.

Si este episodio te resultó útil, suscríbete al canal, activa las notificaciones y compártelo con alguien que pueda necesitar escuchar esta conversación. Porque hablar de adicciones con información, empatía y sin juicios también es una forma de prevenir.

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