エピソード

  • Stephania Manuel (Ep. 16)
    2025/11/26

    Stephania Manuel teve o seu primeiro contacto com o Programa Escolhas na 7.ª geração, com 22 anos, como participante no projeto PodCast - E7G. A sua determinação e a vontade de contribuir para a comunidade, fizeram-na crescer dentro do projeto e tornou- se Dinamizadora Comunitária na 8.ª geração, um verdadeiro exemplo de evolução pessoal e compromisso. Com um percurso académico de enorme mérito — Licenciatura em Biotecnologia e Licenciatura em Engenharia do Ambiente — a Stephania, atualmente com 26 anos, é Investigadora Científica Júnior.

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    18 分
  • Fábio Santos (Ep. 15)
    2025/11/12

    Fábio Santos é um exemplo inspirador de transformação nascido do Programa Escolhas. Ex-participante da terceira geração, enfrentava absentismo, insucesso escolar e situações de bullying até encontrar no projeto um espaço de mudança. Passou a envolver-se ativamente, representando colegas em reuniões e assembleias de jovens, o que despertou o seu espírito comunitário. Mais tarde, tornou-se dinamizador comunitário e integrou a equipa técnica após concluir o 12.º ano. É um dos fundadores da Street’s Soul, associação que nasceu de um grupo informal de jovens agradecidos ao Programa Escolhas e determinados em retribuir o apoio recebido. Juntos, começaram por acompanhar crianças da comunidade até ao projeto, garantindo-lhes segurança e acompanhamento. Hoje, a Street’s Soul continua a ser uma referência de solidariedade e compromisso com as novas gerações.

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    17 分
  • José Aragão (Ep. 14)
    2025/10/29

    Aragão, de apelido e nome artístico, natural de Mira Sintra, é licenciado em Contabilidade e Administração Pública pelo ISCAL. Esteve envolvido em projetos de intervenção social, tendo desempenhado a função de Dinamizador Comunitário no projeto Viv@cidade, de Agualva-Cacém, experiências que reforçaram a sua visão e compromisso com a comunidade. Com raízes em São Tomé e Príncipe, Aragão herdou a veia artística do avô, também conhecido pelo mesmo nome, um músico de intervenção na época colonial. Em 2013, começou a cantar e hoje integra o catálogo da Sony Music Portugal e a agência PorArte. O ponto de viragem na sua carreira musical deu-se com o tema "Tranquilo", que lhe trouxe reconhecimento nacional, quatro galardões de platina e abriu caminho para vários discos de ouro. Atualmente, é presença constante em festivais de música por todo o país, consolidando um percurso de sucesso e dedicação à arte.

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    27 分
  • André Serra (Ep. 13)
    2025/10/15

    Tem 22 anos, é natural de Rio Mouro , concelho de Sintra e foi dinamizador comunitário do projeto Agir Mais na Serra das Minas. Atualmente, está ligado ao mundo dos audiovisuais.

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    44 分
  • Miguel Cabral (Ep. 12)
    2025/10/01

    Natural de Lisboa, o Miguel Cabral tem 27 anos e é atualmente técnico de ação educativa numa Casa de Acolhimento. É licenciado em Sociologia pelo ISCTE e reside em Mira-Sintra, localidade onde contactou com o Programa Escolhas, onde foi Dinamizador Comunitário e posteriormente Técnico do projeto Replay.

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    24 分
  • Edmilson Tavares (Ep. 11)
    2025/06/25

    Nasceu em Cabo Verde e mudou-se para Portugal aos 10 anos. Cresceu no bairro do Miratejo (Seixal) e desde os 12/13 anos, que esteve ligado ao projeto “Estás n@ Mira”, projeto que nas palavras do próprio, "desempenhou um papel importante no meu crescimento pessoal e profissional". Concluiu o ensino secundário com um curso profissional em Gestão e Manutenção de Equipamentos Informáticos, tendo regressado ao projeto “Estás n@ Mira” como monitor do Centro de Inclusão Digital. Entretanto, surgiu a oportunidade de ingressar no mundo da moda como modelo, atividade que abraçou e se tornou parte do seu percurso profissional. Atualmente, trabalha como modelo a nível nacional e internacional e está a frequentar um curso superior em Comunicação Social, tentando assim conciliar as duas áreas.

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    23 分
  • Nara Semedo (Ep. 10)
    2025/06/11

    Nara Semedo tem 27 anos, nasceu na Amadora, onde cresceu no Bairro da Estrada Militar do Alto da Damaia, junto com os seus três irmãos. Completou o 9º ano de escolaridade no ensino regular, mas enfrentou um momento traumático que a impediu de avançar a sua trajetória escolar. No entanto, não desistiu e decidiu arriscar num curso de Ação Educativa. Após concluir o 9º ano, percebeu a necessidade de entrar no mercado de trabalho e, assim, finalizar o 12º ano no curso de Restaurante e Bar. Atualmente, é técnica no projeto CoolBRAVE - E9G, onde começou como dinamizadora comunitária, um passo que considera o mais importante da sua carreira até agora.

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    19 分
  • Felso Ganhane (Ep. 9)
    2025/05/28

    Henrdovino Felso Ganhane é luso-moçambicano, engenheiro civil de formação e atualmente estudante de Mestrado em Ciência Política e Relações Internacionais – Segurança e Defesa, na Universidade Católica Portuguesa. Com um percurso multifacetado que vai da engenharia à política, passando pela inovação social e cidadania ativa, o Felso trabalhou durante quase três anos como Dinamizador Comunitário do projeto Nós Com os Outros, no âmbito do Programa Escolhas, onde promoveu a inclusão, o diálogo intercultural e o empoderamento juvenil, em Castelo Branco. Atualmente, integra a equipa da Representação da Comissão Europeia em Portugal e desenvolve uma tese sobre geopolítica das infraestruturas, com foco no Corredor do Lobito, em África. Global Shaper do Fórum Económico Mundial, é um apaixonado por política, juventude, empreendedorismo e transformação social.

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