エピソード

  • Francisco Monteiro (Ep. 30)
    2026/09/16

    Neste episódio, conhecemos a história de Francisco Monteiro, participante do projeto “Tu Decides” desde os 10 anos. Ao longo de mais de uma década, o projeto tornou-se um espaço de aprendizagem, amizade e crescimento pessoal, contribuindo para que se tornasse uma pessoa mais extrovertida, confiante e participativa. Entre atividades de culinária, desporto, arte, praia e arborismo, Francisco viveu experiências que guarda até hoje e que marcaram o seu percurso de vida. Atualmente, frequenta o ensino superior no curso de Turismo e Lazer, em Seia, mantendo uma ligação especial ao projeto que acompanhou o seu crescimento. Uma história de desenvolvimento pessoal, amizades e memórias que ficam para a vida, mostrando o impacto que o Programa Escolhas pode ter nos percursos de vida de crianças e jovens.

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    21 分
  • Marta Gonçalves (Ep. 29)
    2026/08/19

    Neste episódio, conhecemos a história de uma antiga participante do projeto Matriz, no Fundão, onde cresceu e descobriu a sua paixão pelo desenho e pelas áreas criativas. Com o apoio do Matriz, encontrou o incentivo para seguir a sua vocação artística, licenciando-se em Design de Comunicação e Audiovisual e concluindo um mestrado em Design Gráfico. Atualmente, é designer gráfica na WD Retail e mantém uma ligação especial ao projeto que marcou o seu percurso. Uma história de crescimento, criatividade, amizade e de como o Programa Escolhas pode influenciar positivamente percursos de vida.

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    26 分
  • José Medina (Ep. 28)
    2026/08/05

    Neste episódio, conhecemos a história de José Medina, atualmente membro da equipa técnica do projeto Sinergi@s-E9G, de Contumil, Porto. A sua ligação ao Programa Escolhas começou aos 13 anos, enquanto participante do projeto Catapulta, na zona da Sé do Porto, onde ganhou o interesse pela intervenção social e pelo trabalho comunitário. Essa experiência marcou o início de um percurso dedicado à promoção da inclusão e ao apoio às comunidades. Após concluir uma formação profissional em Animação Sociocultural, integrou o projeto Sinergi@s-E7G e, posteriormente, a Equipa de Rua Oriental da Norte Vida, onde aprofundou a experiência no trabalho de proximidade com populações em situação de vulnerabilidade. Hoje, continua o seu percurso no projeto Sinergi@s-E9G, acompanhando crianças e jovens e contribuindo diariamente para o fortalecimento das comunidades, assumindo um papel ativo na construção de oportunidades e na promoção da inclusão social.

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    28 分
  • Ricardo Alves (Ep. 27)
    2026/07/22

    Neste episódio conhecemos a história de Ricardo Alves, atualmente, elemento da equipa técnica do projeto Vi(r)agem - E9G, de Gondomar. A sua ligação ao Programa Escolhas começou em 2017, enquanto participante do projeto "Caminhos Cruzados", onde as atividades de expressão, em especial a dança, o cativaram e o mantiveram ligado ao projeto. Foi nesse espaço que encontrou uma forma de se expressar, de se conectar com os outros e de acreditar no seu próprio potencial. Com o tempo, esse envolvimento aprofundou-se e Ricardo tornou-se Dinamizador Comunitário do projeto Vi(r)agem. Hoje, acumula funções como técnico e professor , acompanhando crianças e jovens dentro e fora do projeto e assumindo o papel de agente de transformação social, com a mesma energia e curiosidade que o trouxeram até aqui.

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    27 分
  • Rosa Correia (Ep. 26)
    2026/07/01

    Neste episódio conhecemos a história de Rosa Correia, atualmente técnica superior de educação e membro da equipa socioeducativa da PASEC. A sua ligação ao Programa Escolhas começou ainda na adolescência, enquanto participante nos projetos onde hoje atua como profissional. Foi nesse espaço que encontrou um caminho de envolvimento, participação e compromisso com as comunidades, que a motivou a construir um percurso na intervenção social. Hoje, licenciada em Ciências da Educação e a frequentar o mestrado em intervenção e mediação socioeducativa, a Rosa acompanha jovens, adultos e idosos em projetos educativos, associativos e culturais, assumindo o papel de técnica, animadora e agente de transformação social.

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    20 分
  • Olávio Correia (Ep. 25)
    2026/06/17

    Neste episódio, conhecemos a história de Olávio Correia, participante do projeto KS Escolhas desde 2010. É um verdadeiro exemplo de superação. Ao longo do seu percurso de vida, enfrentou desafios muito exigentes, que moldaram a pessoa resiliente e determinada que é hoje. Algumas dessas experiências, deixaram marcas que ainda hoje fazem parte da sua forma de comunicar, mas que nunca limitaram a sua capacidade de sonhar, lutar e alcançar os seus objetivos que definiu.

    Hoje é atleta paralímpico de alta competição, vencedor do World Para Athletics Grand Prix em representação da Seleção Nacional na modalidade de lançamento do peso. Uma conversa inspiradora sobre resiliência, coragem e a importância de acreditar que nenhum obstáculo pode definir quem somos.

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    21 分
  • Inês Gomes (Ep. 24)
    2026/05/27

    Neste episódio conhecemos a história de Inês Gomes, atualmente educadora social no projeto Entre Ruas -E9G, no Porto. A sua ligação ao Escolhas começou ainda na adolescência, enquanto participante do projeto Passport’in, em Gondomar. Foi nesse espaço que encontrou apoio, escuta, afeto e a motivação necessária para acreditar em si e construir o seu projeto de vida. Hoje, a Inês acompanha crianças e jovens, que marcam profundamente o seu percurso, assumindo agora o papel de técnica e agente de transformação social.

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    21 分
  • Manuel Monteiro (Ep. 23)
    2026/05/13

    Manuel dos Santos Monteiro, conhecido na comunidade fafense como Lukas, é um profissional multifacetado natural de Fafe, cuja trajetória combina o compromisso com a intervenção social e uma profunda exploração das artes urbanas. Com um percurso académico que inclui a equivalência ao 12º ano pelo Centro Qualifica de Fafe e formação técnica em áreas que vão da informática à gastronomia, Lukas destaca-se pela sua capacidade de adaptação e polivalência. Entre 2016 e 2018, foi Dinamizador Comunitário no Projeto Ei! - E6G e mais recentemente, reforçou este compromisso como Monitor no Projeto Ei! - E9G. Paralelamente, afirma-se como criador, explorando áreas como a música urbana, a edição de vídeo e a tatuagem, utilizando a arte como forma de expressão e transformação pessoal.

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    18 分