¿Crees que tu vida ya está escrita… o eres tú quien la va creando paso a paso?

¿Estás siguiendo un propósito auténtico o simplemente cumpliendo un destino que alguien más trazó para ti?

¿Es lo mismo nacer con un destino que descubrir, con el tiempo, para qué estás aquí?

En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Paola Ambrossi, maestra del espíritu y sembradora de conciencia, cuya vida ha sido un acto constante de servicio al despertar del alma humana. A través de una charla profunda, cercana y reveladora, Paola nos invita a mirar hacia adentro para distinguir entre destino y propósito, dos conceptos que suelen confundirse, pero que conducen a caminos muy distintos.

El propósito nace de la conciencia, de la elección y del sentido profundo de vivir; el destino, en cambio, puede estar condicionado por la historia personal, las expectativas externas o experiencias aún no resueltas. Comprender esta diferencia abre la puerta a una vida con mayor claridad, coherencia y libertad interior.

Un episodio para cuestionarte, escucharte y recordar que el verdadero camino comienza cuando eliges vivir desde el alma.

Porque conocerte también es atreverte a elegir quién quieres ser.

Escucha Conócete con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?

¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas, los mismos roles, las mismas historias?

En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.

Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.

En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 1, 3, 9.

Cerramos este serial que tuvo como fin reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida. Las úlitmas familias descubiertas son las de las personalidades 8, 6 y 4.

Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.

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¿Alguna vez te has preguntado qué dice la forma en que tu familia celebra la Navidad sobre su personalidad?

En este programa especial de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abordan el tema desde una mirada divertida, cercana y reveladora, explorando cómo los distintos tipos de familias viven las fiestas decembrinas.

A través del Eneagrama, descubren que esta poderosa herramienta no solo se aplica a las personas, sino también a familias, países e incluso mascotas. Con ejemplos claros y situaciones cotidianas, el programa invita a identificar patrones, dinámicas y formas de convivir que se repiten alrededor de la mesa navideña.

La propuesta es sencilla y profunda a la vez: conocerse mejor para convivir mejor. Reconocer cómo somos como familia permite anticipar conflictos, potenciar virtudes y preparar una Navidad más consciente, amorosa y auténtica junto a quienes más queremos.

Conócete es un espacio para mirarnos con honestidad, reírnos de nosotros mismos y transformar la convivencia desde la comprensión.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?

¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas, los mismos roles, las mismas historias?

En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.

Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.

En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 2, 7 y 5.

Continuamos con este serial para reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida.

No te lo pierdas y descubre las siguientes personalidades de la familia y el Eneagrama.

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¿Qué pasaría si pudieras entender por qué tu energía, tu ánimo y hasta tu manera de habitar tu propio cuerpo empiezan a cambiar con la edad?
¿Y si descubrieras que esos cambios que a veces te confunden —el cansancio, el insomnio, la irritabilidad, el peso que no se mueve— no son fallas tuyas, sino mensajes inteligentes de tus hormonas?

Las hormonas femeninas son las directoras invisibles que orquestan casi todo: tu ciclo, tus emociones, tu metabolismo, tu deseo, tu sueño… incluso la forma en que respondes al estrés y te relacionas contigo misma.
Y cuando entramos a los 40, ese sistema tan fino empieza a reacomodarse, enviando señales que pocas veces sabemos interpretar.

En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Bernard Kizer, coach especializado en metabolismo y en investigación de hormonas femeninas. Con una mirada clara y humana, Bernard explica el papel que las hormonas juegan en cada etapa de la vida de una mujer y cómo, a partir de los 40 años, el cuerpo inicia transformaciones que impactan la energía, el ánimo, el sueño, el peso y la manera en que habitamos nuestra propia identidad.

Hablamos de autoconocimiento corporal, de cómo ajustar hábitos con inteligencia hormonal y de la importancia de dejar de culparnos por cambios que no son “falta de voluntad”, sino procesos biológicos que pueden comprenderse y acompañarse.

Porque conocerte también es honrar tu cuerpo y su sabiduría.

“Cuando entiendes lo que pasa dentro de ti, tomas decisiones que te devuelven a ti misma.”

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¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?

¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas, los mismos roles, las mismas historias?

En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a travpes del Eneagrama familiar.

Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.

En este episodio, Andrea y Adelaida explican cómo las tradiciones, la necesidad de control, la espontaneidad o la búsqueda de armonía pueden ser pistas claras para identificar qué Eneatipo lidera la dinámica familiar.

Un serial para reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida.

No te lo pierdas y descubre las tres primeras personalidades de la familia y el Eneagrama.

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¿Te sientes perdido ante los cambios de tus hijos adolescentes?

¿No sabes cómo comunicarte con ellos sin discutir o perder la paciencia?

Ser papás de adolescentes no es tarea fácil. Un día son cariñosos y abiertos, y al siguiente parecen rechazarte sin motivo. Muchos padres se sienten confundidos, heridos o frustrados, sin saber cómo acercarse de nuevo.

En este episodio, Andrea y Adelaida responden a la llamada de auxilio de madres y padres que buscan entender y manejar esta etapa.

Acompañadas por la psicóloga Pamela Cassis, hablan sobre el rechazo que los adolescentes a veces muestran hacia sus padres, los cambios emocionales que viven y cómo mantener el vínculo sin perder la autoridad ni el amor.

Una charla honesta, empática y llena de herramientas para reconectar con tus hijos… y contigo mismo en el proceso.

💛 Porque educar no se trata de controlar, sino de aprender a acompañar.

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En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.

En esta ocasión, Andrea y Ade hablan sobre la personalidad 3 de la triada emocional. Las alas de los 3 son los eneatipos 2 y 4.

Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.

Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.

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