エピソード

  • Sinn im Leben: Was zählt wirklich?

    Sinn im Leben: Was zählt wirklich?
    2026/09/15
    Warum die Sinnfrage um die 60 immer lauter wird und wie man sie für sich beantworten kann, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
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    32 分
  • Jünger fühlen, länger leben?

    Jünger fühlen, länger leben?
    2026/09/01
    Warum es gesund ist, sich jung zu fühlen und man das Älterwerden trotzdem nicht schlecht machen sollte, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.
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    30 分
  • Endlich entspannte Nächte? Wie sich der Schlaf verändert

    Endlich entspannte Nächte? Wie sich der Schlaf verändert
    2026/08/18
    In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über Schlafmythen, Wechseljahre und kleine Rituale für bessere Nächte.
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    43 分
  • Vergeben statt Vergessen: Wie wir mit alten Wunden umgehen

    Vergeben statt Vergessen: Wie wir mit alten Wunden umgehen
    2026/08/04
    Wie können wir uns selbst und anderen verzeihen? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
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    40 分
  • Mein Hirn und Ich

    Mein Hirn und Ich
    2026/07/21
    Was tut unserem Gedächtnis gut? Womit schaden wir ihm? Und ist Vergesslichkeit immer eine schlechte Sache? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.
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    43 分
  • Macken und mehr: Was kann bleiben, was soll weg?

    Macken und mehr: Was kann bleiben, was soll weg?
    2026/07/07
    In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über alte Muster, lieb gewonnene Eigenheiten und warum man sich ein Leben lang verändert.
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    42 分
  • Mein Body, mein Buddy

    Mein Body, mein Buddy
    2026/06/23
    Wie wir möglichst lange möglichst gesund leben können, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.
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    42 分
  • Die letzten Jahre im Job? Von wegen!

    Die letzten Jahre im Job? Von wegen!
    2026/06/09
    In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über die Karriere ab 60 und warum es sich lohnt, die Rente noch etwas nach hinten zu schieben.
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    38 分