• Emotionaler Espresso - Dein Mental Health Kick für den Tag

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Emotionaler Espresso - Dein Mental Health Kick für den Tag

著者： Leila Frieling
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  • サマリー

  • Der Emotionale Espresso gibt dir den Kick für deine emotionale Freiheit und Manifestationskräfte. Er zeigt dir, dass Glücklichsein eine Kunst ist, die erlernbar ist. Dass deine Gefühle deine besten Freunde sind, die dich immer in die Richtung deiner Träume und Wünsche lenken. Dass deine Emotionen dein eingebauter Life Coach sind! Lerne, sie zu lesen und navigiere dich glücklich und selbstbestimmt durch das große Leben, das für dich bestimmt ist.
    Leila Frieling
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あらすじ・解説

Der Emotionale Espresso gibt dir den Kick für deine emotionale Freiheit und Manifestationskräfte. Er zeigt dir, dass Glücklichsein eine Kunst ist, die erlernbar ist. Dass deine Gefühle deine besten Freunde sind, die dich immer in die Richtung deiner Träume und Wünsche lenken. Dass deine Emotionen dein eingebauter Life Coach sind! Lerne, sie zu lesen und navigiere dich glücklich und selbstbestimmt durch das große Leben, das für dich bestimmt ist.
Leila Frieling
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • #19 Das Unbekannte: scary oder schön?

    #19 Das Unbekannte: scary oder schön?
    2023/12/28

    Du willst Veränderung? Kannst du haben!

    ABER: Zur Veränderung gehört auch immer das Unbekannte. Denn dort liegt ja das Neue. Sonst wäre es ja einfach wieder das Bekannte und Alte.

    Deshalb ist es wichtig, dass du dich mit dem Unbekannten anfreundest und das Unbekannte in dir Freude, nicht Angst auslöst.


    Viel Spaß bei dieser Folge :)
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    9 分
  • #18 Ich bin völlig besessen! Wie kann ich aufhören an ihn zu denken?

    #18 Ich bin völlig besessen! Wie kann ich aufhören an ihn zu denken?
    2023/12/17

    Tja, es passiert den besten von uns: Wir sind von jemandem oder etwas völlig besessen. Nun ja, zumindest können wir nicht aufhören, über diese Person nachzudenken (oder die Situation). So lange sich das gut anfühlt, ist da auch nichts verkehrt mit. Blöd wird es nur, wenn deine Gedanken um etwas kreisen, was unangenehm für dich ist. Heute erkläre ich dir, was das Gesetz der Anziehung damit zu tun hat und wie du diese Gedanken stoppen kannst.
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    14 分
  • #17 Ghosting - Hilfe, was mach ich jetzt?

    #17 Ghosting - Hilfe, was mach ich jetzt?
    2023/12/10

    Ghosting ist so ungefähr das unnötigste und unangenehmste, was beim Dating so passieren kann. Selbstzweifel, Unsicherheit, Vorwürfe und Unverständnis können da total leicht getriggert werden. Was das Gesetz der Anziehung damit zu tun hat und was du machen kannst, um dich wieder besser zu fühlen, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.
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    13 分

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