『Emociclón』のカバーアート

Emociclón

Emociclón

著者： Alejandro Moreno
無料で聴く

Emociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocional

Por suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto "Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede".
Desarrolla tu inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones interpersonales. Si aprendemos esto, nuestra convivencia con nosotros mismos (y con los demás) mejorará bastante y podremos, simplemente, "estar bien".Alejandro Moreno スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 59-¿Por qué te boicoteas tanto? (Guía definitiva de Autoestima)

    59-¿Por qué te boicoteas tanto? (Guía definitiva de Autoestima)
    2026/06/20
    ¿Sientes que nunca eres suficiente o que la opinión de los demás define tu día? En este épico final de la tercera temporada, desarmamos el mito de la "autoestima perfecta" y te damos el manual real para construir una seguridad inquebrantable.

    Esto es lo que te llevas hoy:
    La verdad oculta: Qué es (y qué NO es) una autoestima sana.
    El espejo real: Cómo identificar si te estás saboteando en secreto.
    Hackeo mental: tips prácticos y sin rodeos para empezar a quererte hoy mismo.

    Gracias por acompañarnos en este viaje de tres temporadas. ¡Dale al play y transforma tu relación contigo mismo! 🚀

    #autoestima
    #crecimientopersonal
    #psicologia
    #amorpropio
    #saludmental
    続きを読む 一部表示
    22 分
  • 058 - La PNL (Hackea tu cerebro vol. 2)

    058 - La PNL (Hackea tu cerebro vol. 2)
    2026/05/23
    ¿Sientes que muchas veces, tus emociones te controlan a ti y no al revés? En este episodio desmontamos la Programación Neurolingüística (PNL) para traerte herramientas prácticas y reales. Aprenderás a cambiar tu diálogo interno, desactivar disparadores de estrés en segundos y hackear tu mente para responder, en lugar de reaccionar. ¡Dale al play y toma el control de tu estado emocional!
    #PNL #GestionEmocional #InteligenciaEmocional #HackeoMental #CrecimientoPersonal
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • 057 - La Neuroplasticidad (Hackea tu cerebro vol. 1)

    057 - La Neuroplasticidad (Hackea tu cerebro vol. 1)
    2026/04/28
    En este episodio exploramos cómo la ciencia de la neuroplasticidad nos permite rediseñar nuestra personalidad y romper esos muros mentales. No estás "roto/a" ni eres "así", solo estás programado/a de esa manera... y hoy aprenderás a cambiar esa idea.

    #Neuroplasticidad #MentalidadDeCrecimiento #AnaIbañez #CoachingPsicologico #CambioCerebral
    続きを読む 一部表示
    13 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません