エピソード

  • Wenn dein Kind schweigt: Selektiver Mutismus verstehen & sicher begleiten | Julia Sporkmann

    Wenn dein Kind schweigt: Selektiver Mutismus verstehen & sicher begleiten | Julia Sporkmann
    2026/02/03
    + Was selektiver Mutismus ist – und was nicht + Stress, Angst, Scham und das Nervensystem der Kinder + Warum Druck, Erwartungen und „Sprich doch mal“ nicht helfen + Wie Eltern, Kita und Schule Sicherheit und Selbstwirksamkeit fördern können
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • Warum ich tue, was ich tue – Wut, Verbindung & Veränderung | Jeannine Mik x Christopher End

    Warum ich tue, was ich tue – Wut, Verbindung & Veränderung | Jeannine Mik x Christopher End
    2026/01/30
    + Rollenwechsel: Mein persönlicher Weg mit Podcast, Coaching und Therapie + Wut als zentrales Thema in Familien – bei Kindern und Erwachsenen + Warum Veränderung Zeit, Beziehung und Selbstmitgefühl braucht + Wie Begleitung, Selbsterfahrung und Geschichten Entwicklung möglich machen
    続きを読む 一部表示
    40 分
  • ADHS: Weniger Wut, mehr Verständnis – was dein Kind wirklich braucht | Prof. Susanne Kobel

    ADHS: Weniger Wut, mehr Verständnis – was dein Kind wirklich braucht | Prof. Susanne Kobel
    2026/01/27
    + Wie sich ADHS für Kinder anfühlt: Reizüberflutung und Überforderung + Unterschiede zwischen ADHS-Typen und warum Mädchen oft übersehen werden + Schule, Selbstwert und warum frühe Bewertungen problematisch sind + Was Eltern konkret tun können: Struktur, Bewegung und Beziehung
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Vom Funktionieren ins Sein – was eine Woche Auszeit wirklich verändert | Bernd

    Vom Funktionieren ins Sein – was eine Woche Auszeit wirklich verändert | Bernd
    2026/01/23
    + Vom Funktionieren ins Sein: innere Ruhe als Grundlage + Entscheidung für eine Auszeit inmitten von Trennung & Verantwortung + Warum Natur, Reduktion und Gruppe so wirksam sind + Alltagstransfer: was bleibt – und was schwierig ist
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • Stillen ist Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung | Ramona Noll

    Stillen ist Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung | Ramona Noll
    2026/01/20
    + Stillen zwischen Nähe, Erschöpfung und gesellschaftlichen Erwartungen + Mythen rund ums Stillen: Milchmenge, Schmerzen, „falsche“ Brüste + Warum Wissen Sicherheit gibt – und Vergleiche verunsichern + Entlastung im Wochenbett: Care-Arbeit, Partnerschaft und Unterstützung
    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分
  • Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen | Prof. Sylvia Mechsner

    Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen | Prof. Sylvia Mechsner
    2026/01/16
    + Warum Regelschmerzen nicht automatisch „normal“ sind + Endometriose: Symptome, Diagnoseverzögerung und Mythen + Schmerzgedächtnis, Nervensystem und frühe Behandlung + Was Betroffene selbst tun können: Schmerzmittel, Ernährung, Bewegung, Selbstachtsamkeit
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern | Ronja von Wurmb-Seibel

    Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern | Ronja von Wurmb-Seibel
    2026/01/13
    + Wie Gemeinschaft Mut, Selbstwirksamkeit und Veränderung möglich macht + Einsamkeit als Signalgefühl – und was unser Körper wirklich braucht + Warum Demokratie im Alltag beginnt: im Kontakt, im Zuhören, im Wir + Wie Verbundenheit entsteht – auch ohne große Ressourcen oder perfekte Bedingungen
    続きを読む 一部表示
    59 分
  • Vom Verstehen zum Begreifen – Veränderung wurzelt im Körper

    Vom Verstehen zum Begreifen – Veränderung wurzelt im Körper
    2026/01/09
    + Warum Wissen, Einsicht und gute Vorsätze oft nicht zu Veränderung führen + Gedanken als „App“ – Prägungen, Glaubenssätze und Muster als Betriebssystem + Verkörperte Erfahrung: Sicherheit im Körper statt nur im Kopf + Warum echte Veränderung Zeit, Beziehung und einen sicheren Rahmen braucht
    続きを読む 一部表示
    15 分