『Elsk & Fuck up』のカバーアート

Elsk & Fuck up

Elsk & Fuck up

著者： Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl
無料で聴く

このコンテンツについて

 Vi elsker og fucker op. Alle sammen og konstant. Hverken kærligheden eller livet er altid en dans på lagkager, og det skal det heller ikke være.

Magien opstår, når vi trods det svære, læner os ind i hinanden, stopper med at skamme os og lærer at elske vores eget lort - og de andres.

Elsk & Fuck Up er en brevkasse, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl & Cath Lundager løser kærlighedens dilemmaer et spørgsmål ad gangen.

Altid med radikal empati, faglig viden, personlige historier og konkrete redskaber.

Det er en samtale om parforhold, sex, kærlighed og relationer i den hverdag de fleste af os kender - med alt for meget på programmet og alt for lidt tid.

Skriv til os (anonymt) og fortæl os, hvad du elsker, hvordan du fucker op og hvad du er i tvivl om

En ting er sikkert; Du er ikke alene.Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl 人間関係 社会科学
エピソード
  • Julespecial - Hjem til mor

    Julespecial - Hjem til mor
    2025/12/18
    Lige om lidt er det jul og vi har lavet denne her julespecial, fordi vi sidste år fik ekstra meget respons på det med familiekonflikter i julen...

    Julen er en af de ting, der genaktiverer gamle mønstre, traumer, uforløste følelser og konflikter fra vores originale familie.

    Så i dag skal det handle om, hvad det er der sker, når vi skal hjem til mor og hvordan vi kan møde os selv i det.

    Lyt med og bliv klogere på:
    • Vores helt egne erfaringer med mor, far og julen.

    • Hvorfor vi meget let bliver aktiveret i gamle mønstre og roller, når vi kommer hjem til mor.

    • Hvordan vi kan møde os selv nænsomt lige der.

    • De 3 ting, der kan hjælpe, når vi skal hjem til mor.
    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Hvordan løser vi uenigheder om arbejdsfordeling?

    Hvordan løser vi uenigheder om arbejdsfordeling?
    2025/11/13
    SÆSONAFSLUTNING!

    I dag skal vi tale om, om en bedre fordeling af opgaverne derhjemme kan løse problemerne med Mental load, Fair play og alt det jazz.

    Lyt med, når vi kommer igennem:
    • Hvordan vi selv arbejdsfordeler i familielivet (it ain't easy)

    • Hvordan problemer omkring Mental load og arbejdsfordeling i hjemmet kommer til udtryk i parforholdet og hvordan vi kan løse dem - på et praktisk niveau og på et følelsesmæssigt niveau.
    • Hvad det er for en skam, vi ofte blir ramt af som mænd og kvinder (ved vi fra forskning)

    • Hvordan vi kan lave små, revolutionære hverdagshacks.

    • De refleksionsspørgsmål I kan stille hinanden for at få en givende samtale om det her.

    Tak for en dejlig sæson 4, venner! Tak fordi du lytter med! Vi er snart tilbage.

    Kæmpe MØS
    Cath & Daisy

    • Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.

    • Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.

      Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.

    • Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.

    • Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Hvem tager initiativet til sex?

    Hvem tager initiativet til sex?
    2025/11/06
    Vi har fået et vigtigt brev fra en lytter - Hvad gør man, når begge parter gerne vil have at den ANDEN tager initiativet til sex?

    Er der en måde, vi så kan få sexlivet til at fungere på eller er vi for forskellige og bliver nødt til at gå fra hinanden?

    Lyt med, når vi svarer på spørgsmålene, mens vi taler ind i:
    • At der er mange myter omkring køsnroller og seksualitet på spil her - Ideen om, at initiativet og handlekraften ligger i den mandlige seksualitet og i den kvindelige-, ventepositionen indtil, vi bliver taget.

    • Hvad vi kan gøre for at udvide rummet for alle køn:

      • Vi kan blive skarpe på, hvad initiativ betyder for os.
      • Vi kan blive skarpe på, hvad det giver mig, at den anden tager initiativet.
      • Vi kan blive skarpe på, hvilke følelser, jeg får, når jeg skal tage initiativet.

    • At selve sex'en må være vigtigere end, hvem der starter den og vi skal overveje om det er attraktivt og nydelsesfuldt for begge parter at komme hen til.

    • At vi nogle gange skal gøre noget for den anden.
    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy

    • Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.

    • Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.

      Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.

    • Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.

    • Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.
    続きを読む 一部表示
    31 分
まだレビューはありません