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Elijo ser feliz. El Podcast

Elijo ser feliz. El Podcast

著者: Uforia Podcasts
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Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida. 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Dra. Laura Gámez: el poder de tu mente para transformar tu salud y tu vida
    2026/09/09

    ¿Y si tu mente tiene más poder sobre tu salud de lo que te han enseñado?

    La Dra. Laura Gámez, médica especialista en medicina cuántica con más de 25 años estudiando al ser humano, llega a Elijo Ser Feliz con un mensaje que cambia la forma en que entendemos la salud, la enfermedad y el poder que tenemos sobre nuestra propia vida.

    Y hay un momento mágico en este episodio: sin saberlo, Mariale describe con sus propias palabras el título del libro de la Dra. Laura, La energía que somos, antes de que ella lo mencionara. Una señal de que esta conversación estaba destinada a ocurrir.

    Hablamos de:

    ▸ Qué es la medicina cuántica y por qué va más allá de la bioquímica
    ▸ Cómo nuestra energía, frecuencia y vibración determinan nuestra salud
    ▸ El poder de la mente para crear, o destruir nuestro bienestar
    ▸ Cómo controlar los pensamientos negativos que nos sabotean
    ▸ Por qué la salud no es la ausencia de síntomas sino un estado de coherencia interna

    Somos mucho más que materia. Y cuando entiendes eso, se abre un universo de posibilidades.

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    Edicion: Weplash

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

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    1 時間 5 分
  • Multiplica tu dinero
    2026/09/02

    Christian Villar llegó a Estados Unidos con deudas. Hoy es conferencista internacional, inversionista y fundador de la academia “Whatever It Takes” y su mensaje es claro: cualquiera puede generar dinero, sin importar de dónde viene ni cuánto tiene ahora.

    En este episodio, Mariale conversa con Christian sobre algo que nos compete a todos: cómo cambiar la mentalidad alrededor del dinero, construir hábitos que generen riqueza y entender por qué el primer error que cometemos cuando ganamos más es gastarlo en lugar de invertirlo.

    Hablamos de:

    ▸ Por qué subir tu nivel de vida cuando suben tus ingresos es el error más común
    ▸ Cómo generar dinero mientras duermes; y sí, cualquiera puede hacerlo
    ▸ Qué se necesita realmente para pasar de deudas a inversiones
    ▸ Cómo poner tu mente en el lugar correcto para atraer abundancia
    ▸ Por qué no necesitas nacer en cuna de oro para construir riqueza

    Si alguna vez te has preguntado por qué no generas el dinero que quieres, este episodio tiene las respuestas.

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    Christian tendrá un Bootcamp 100% online y gratuito los días 28, 29 y 30 de septiembre, donde compartirá herramientas, experiencias y contenido de valor. Puedes registrarte completamente gratis aquí: https://go.christianvillarwit.com/elijo-ser-feliz

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    Edicion: Weplash

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

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    53 分
  • La tiranía de la felicidad: ¿Por qué la tristeza cura?
    2026/08/26

    ¿Y si la presión de "tener que ser feliz" es justo lo que te impide sanar? José González, psicólogo español experto en duelo y autor de "La tristeza cura", nos habla de la tiranía de la felicidad: esa exigencia social de estar bien "ya", de dejar de sufrir en un tiempo que no es el tuyo, sino el de otros.

    En este episodio hablamos de por qué cerrar una herida antes de tiempo (sin limpiarla, sin dejarla sanar) solo la infecta más, de cómo validar la tristeza en lugar de evitarla, y de que ser feliz es una elección diaria que no significa negar el dolor, sino aprender a atravesarlo a tu propio ritmo.

    Este episodio es para ti si sientes presión por "ya estar bien", si atraviesas un duelo o una pérdida, o si necesitas una guía real para volver a elegir la felicidad sin apurar tu proceso.

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    Edicion: Weplash

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

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    1 時間 15 分
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