Este episodio es uno muy especial 💛 Hoy me acompaña mi mejor amiga y productora, Rebeca Herrera Benarroch.

Más que una conversación, es un encuentro sincero sobre lo que significa construir una amistad verdadera en un mundo donde las relaciones muchas veces son superficiales o pasajeras.

Hablamos de:

✨ Qué hace que una amistad sea realmente duradera

✨ Los errores que pueden romper un vínculo

✨ Cómo superar conflictos sin perder la conexión

✨ La importancia de la lealtad, la comunicación y el respeto

✨ Cómo elegir bien a tus amigos

Además, Rebe recopiló preguntas de nuestra comunidad digital, y respondimos con total honestidad temas sobre el duelo, como sanar y mucho más.

Este episodio es una reflexión profunda sobre el amor que no siempre se habla: el amor entre amigas. Porque la amistad también es una decisión, un compromiso y una elección consciente.

Si alguna vez has sentido que una amistad te cambió la vida, este episodio es para ti.

💛 Déjanos en los comentarios: ¿Qué valoras más en una amistad?

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Mi selección de libros para acompañarte durante en el duelo 📚:

- Muchas vidas, muchos sabios (Brian Weiss)

- Amar más allá de la vida (Elizabeth Baralt)

- Destino de las almas (Michael Newton)

- No temas al duelo (Julia Samuel)

- Aprenda a ver más allá (Gerard Leiser)

- Elijo ser feliz (María Alejandra Requena)

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

¿Es posible amar sin sufrir?

¿Cómo identificar el amor real?

¿Cómo superar una ruptura cuando el amor te rompe?

Hoy conversamos con el psicólogo Efrén Martínez, experto en relaciones y emociones profundas, para entender algo que casi nadie nos enseña:

El amor empieza cuando el enamoramiento termina.

En este episodio descubrirás:

✨ La diferencia entre enamoramiento y amor real

✨ Por qué el amor duele (y qué hacer con ese dolor)

✨ Cómo trabajar en una relación sin perderte a ti

✨ Cuándo es momento de soltar

✨ Si realmente es posible amar sin sufrir

Porque amar no es solo sentir mariposas…

Es conciencia, decisión, responsabilidad emocional y crecimiento.

Este episodio es para ti si estás:

– En una relación y quieres fortalecerla

– Saliendo de una ruptura

– Confundida(o) sobre lo que realmente es amar

– O lista(o) para vivir un amor más consciente

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Crees que se puede amar sin sufrir?

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

En este episodio especial de Elijo Ser Feliz, revivimos los momentos más poderosos de la conversación con Scarlett Ortiz y Yul Burkle, una pareja con más de 25 años juntos que nos revela el verdadero secreto de una relación duradera.

Si alguna vez te has preguntado:

• ¿Cómo mantener la pasión después de muchos años?

• ¿Cuál es el secreto de un matrimonio feliz?

• ¿Cómo fortalecer una relación de pareja a largo plazo?

• ¿Es posible seguir enamorados después de 20 o 25 años?

Este episodio es para ti.

En esta versión resumida de 18 minutos hablamos sobre:

✨ Cómo mantener viva la conexión en el matrimonio

✨ La importancia del humor en la pareja

✨ Diferencia entre “aguantar” y construir amor consciente

✨ Comunicación emocional en relaciones largas

✨ Hábitos que fortalecen una relación sana

Scarlett y Yul comparten su experiencia real sobre lo que significa elegir el amor todos los días, incluso cuando no todo es perfecto.

Porque el amor no es solo pasión…

Es compromiso, amistad, respeto y decisión.

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💬 Déjanos en los comentarios: ¿Qué crees que mantiene viva una relación después de tantos años?

📲 Comparte este episodio con alguien que crea en el amor duradero.

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