El regalo de la meditación
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El regalo de la meditación
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概要
Estás en el mar "surfeando" las olas, de repente llegan y brincas para pasarlas, cuando son muy grandes, a veces, preferimos sumergirnos en ellas y otras nos toman por sorpresa revolcándonos y sacudiéndonos literalmente. Así son las olas/situaciones de la vida...
En este episodio te entrego el regalo de la meditación, junto con algunos aprendizajes que he adquirido a lo largo de mi camino por esta herramienta.
Espero que lo disfrutes y con suerte, comiences a meditar. Abrazo grande.
P.D. Un especial agradecimiento a Milky, quien ha sido mi compañera y maestra de grandes momentos, Te amo!
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