El fisio que cambió mi vida | Carlos Meléndez · #4
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El fisio que cambió mi vida | Carlos Meléndez · #4
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¿Y si tu dolor de cuello o de espalda no fuera solo un problema muscular? En este episodio de Escucha tu cuerpo hablo con Carlos, fisioterapeuta, la persona que me enseñó que el cuerpo no es solo músculos y huesos: también guarda emociones, memorias y estrés. Carlos viene de la educación física y el alto rendimiento, y lleva años trabajando con terapia manual. Hablamos de cómo el estrés crónico se convierte en dolor, de por qué vamos por la vida "a 120" sin darnos cuenta y de qué podemos hacer para bajar el ritmo, escucharnos y dejar que el cuerpo se repare. También te cuento la historia de cómo nos conocimos: la sesión que me cambió la vida y el momento en que le dije "Carlos, quiero ser tú".
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