エピソード

  • La disciplina te llevará donde la motivación te abandona.
    2026/08/20

    Qué haces cuando ya no tienes ganas?

    Porque seamos sinceros.

    Hay días en los que levantarte cuesta.

    Días en los que entrenar parece imposible.

    Días en los que trabajar en tus sueños se siente como una carga.

    Y ahí es donde la mayoría de las personas se detienen.

    Esperan volver a sentirse motivadas.

    Esperan esa chispa que les haga querer empezar otra vez.

    Pero quiero decirte algo que cambió mi forma de ver la vida.

    La motivación es una emoción.

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    4 分
  • El precio de convertirte en quien sueñas | La disciplina que cambia tu vida.
    2026/08/08

    Porque la vida que quieres tiene un precio.

    Y ese precio casi nunca es dinero.

    Es disciplina.

    Es paciencia.

    Es renunciar a la gratificación inmediata.

    Es levantarte cuando no tienes ganas.

    Es cumplir la palabra que te diste a ti mismo.

    En este episodio de El Vacío de Mau hablamos sobre el verdadero precio de convertirte en la persona que sueñas: la disciplina, la constancia, la paciencia y las decisiones que tienes que tomar cuando nadie está mirando.

    Porque querer cambiar tu vida es fácil. Convertirte en alguien capaz de vivirla es el verdadero trabajo.

    Si estás intentando construir una mejor versión de ti, este episodio es para ti.

    Si estás reconstruyéndote, este lugar también es para ti.

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    5 分
  • Volver a creer en mí | Cómo recuperar la confianza en ti mismo
    2026/07/31

    No recuperé la confianza leyendo un libro.

    Ni viendo videos de motivación.

    La recuperé haciendo pequeñas cosas todos los días.

    En este episodio de El Vacío de Mau hablamos sobre cómo perdemos la confianza en nosotros mismos y cómo podemos comenzar a recuperarla paso a paso.

    Porque volver a creer en ti no ocurre de un día para otro. Se construye con pequeñas decisiones, acciones y promesas que empiezas a cumplirte nuevamente.

    Si estás intentando volver a confiar en ti, este episodio es para ti.

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    3 分
  • A destiempo.
    2026/07/29

    sigues siendo uno de los versos más hermosos que la vida escribió en mí.

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    3 分
  • Nadie vendrá a rescatarte | Cuando entiendes que nadie puede vivir por ti.
    2026/07/27

    Y un día entendí que nadie podía hacer el trabajo que me correspondía.

    Nadie podía levantarme si yo había decidido quedarme en el suelo.

    Nadie podía sanar las heridas que yo me negaba a enfrentar.

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    3 分
  • El miedo también camina conmigo.
    2026/07/22

    Hay algo que quiero confesarte.

    Todavía tengo miedo.

    Y durante mucho tiempo pensé que para avanzar primero tenía que dejar de sentirlo.

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    4 分
  • Hoy decido vivir.
    2026/07/14

    Y aunque resistir fue necesario durante una etapa de mi vida, hoy ya no quiero quedarme ahí.


    Hoy quiero vivir.

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    3 分
  • El día que dejé de pelear conmigo
    2026/07/03

    Ninguna guerra dura para siempre.


    Porque incluso las guerras más largas terminan cuando alguien decide dejar de disparar.



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    4 分