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El Podcast para Dormir

El Podcast para Dormir

著者： Alejandro Mireia y Bobby Warner
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Ofrecemos historias que te acompañan para crear una rutina que te ayude a dormir y descansar. Detrás de El Podcast para dormir, están Bobby Warner, se encarga de grabar y editar los podcast y la parte gráfica del proyecto. Mireia es la locutora femenina y se encarga de las RRSS. Alejandro es el locutor masculino y quien se encarga de crear las historias.2023 El Podcast para Dormir 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep.37: El legado de las mareas

    Ep.37: El legado de las mareas
    2026/09/01
    Sumérgete en la serenidad de una costa lejana con este cuento calmado, diseñado especialmente como una historia para dormir y desconectar del ajetreo diario. Acompaña a Adrián, un hombre de devoción tranquila que vive en una cálida casa de madera al borde del bosque y el mar. Con infinita paciencia, Adrián dedica sus días a sanar la tierra, limpiando la orilla y devolviendo la vida a un antiguo humedal salinizado. Su camino se cruza con el de Elena, la posadera del pueblo, una mujer amante de la naturaleza que se une a su misión aportando su mirada sensible y registrando cada nuevo brote en su libreta. Juntos ven cómo el agua vuelve a brillar, regresan las garzas, brotan los juncos y la vida renace en perfecto equilibrio. Este relato nocturno te invita a contemplar el atardecer, respirar la brisa salina y encontrar tu propio espacio de paz. Una narración envuelta en el suave rumor de las mareas, perfecta para tu podcast para dormir y para conciliar un descanso profundo. Esta historia te ayudará a relajarte y desconectar. Pon tu móvil en modo descanso, baja el volumen, apaga las luces, cierra los ojos y prepárate para soñar.
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    31 分
  • Ep.36: El susurro de las raices

    Ep.36: El susurro de las raices
    2026/08/01
    Deja que la paz te envuelva con "El susurro de las raíces", una hermosa historia para dormir que te acompañará hacia el descanso. En este suave relato nocturno, acompañamos a Edric, un viejo caminante que busca el silencio tras años de ruido en las aldeas. Su viaje lo lleva hasta la cima de una colina, al pie de un antiguo y sereno roble cuyas raíces parecen abrazar el corazón de la tierra. Allí, en perfecta quietud, comprende que la verdadera calma no se busca fuera, sino que habita dentro de nosotros. Al tiempo, una joven cansada de huir encuentra junto a él el mismo refugio, aprendiendo a respirar al ritmo de la naturaleza y soltando todas sus tensiones. Este cuento calmado es ideal para tu rutina de podcast para dormir, diseñado para liberar las preocupaciones del día. Pon tu móvil en modo descanso, baja el volumen, apaga las luces, cierra los ojos y prepárate para soñar.
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    35 分
  • Ep.35: El silencio de la montaña

    Ep.35: El silencio de la montaña
    2026/07/01
    Deja que la serenidad te envuelva con esta historia para dormir perfecta para pausar la mente. En un valle remoto rodeado de montañas, Amar, un explorador de mirada serena, emprende un viaje paciente hacia las profundidades de la Cueva Susurrante junto a su fiel compañero, un pequeño zorro llamado Rohan. Guiado por la curiosidad y el respeto a la tierra, Amar descubre una cámara oculta que resguarda un cofre ancestral con secretos de sanación y paz eterna. Al caer la tarde, tras descifrar el misterioso legado, regresa con calma a su cabaña bajo un cielo teñido de tonos dorados. Este relato nocturno te invita a recorrer senderos de musgo y piedra, un cuento calmado diseñado para liberar las tensiones del día. Es la narración ideal para tu podcast para dormir, un viaje hacia la quietud absoluta que te conecta con la naturaleza. Pon tu móvil en modo descanso, baja el volumen, apaga las luces, cierra los ojos y déjate llevar por un sueño profundo y reparador.
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    32 分
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