エピソード

  • Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa - El Expresso de las 10 - Mi. 30 Abril 2025

    Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa - El Expresso de las 10 - Mi. 30 Abril 2025
    2025/04/30
    La Red Agroecológica de Auto abasto para la Soberanía Alimenticia, es un colectivo que busca establecer una economía social solidaria para garantizar el acceso a alimentos nutritivos, educación en alimentación consiente, agroecología y manejo eficiente del agua. El Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa surge como el lugar donde se experimenta la agroecología que busca transformar parcelas en bosques a través de un sistema de administración inteligente del agua y siembra de árboles. La Red Agroecológica de Auto abasto para la Soberanía Alimenticia surge a partir de los estudios realizados en el paisaje de Tlajomulco, en riesgo por el crecimiento urbano acelerado que intensifica el deterioro de los sistemas productivos, recursos naturales y formas de vida del ciudadano de la tierra en zonas rurales, ante este panorama los investigadores están ayudando a abrir espacios para compartir información y en este podcast de El Expresso de las 10 la traemos para ti, a través del proyecto Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa con la compañía de la Dra. Paloma Gallegos Tejeda, Presidenta de la asociación del Bosque Escuela de Agricultura Regenerativa (BEAR) y Profesora investigadora del Centro Universitario de Tlajomulco y Teresa García, Productora de Jamaica agroecológica, activista y promotora de la economía local, social y solidaria y quien impulsó la realización de este programa.
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  • “Más allá de las Arrugas” Medicina Estética Y Antienvejecimiento - El Expresso de las 10 - Ma. 29 Abril 2025

    “Más allá de las Arrugas” Medicina Estética Y Antienvejecimiento - El Expresso de las 10 - Ma. 29 Abril 2025
    2025/04/29
    La medicina estética y antienvejecimiento es un campo que ha ganado popularidad en los últimos años, ya que ofrece soluciones innovadoras para combatir los signos del tiempo. La medicina estética y antienvejecimiento son ramas especializadas de la medicina que se enfocan en mejorar la apariencia y salud de la piel, contrarrestando los efectos del envejecimiento. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Alonso Ogarrio nuestro Especialista en medicina estética y antienvejecimiento responde las dudas del público en torno a procedimientos estéticos como botox, ácido hialurónico, rellenos y tratamientos de acné, estrías manchas y más.
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  • ¿Y tú sabes qué hace un psicólogo? - El Expresso de las 10 - Lu. 28 Abril 2025

    ¿Y tú sabes qué hace un psicólogo? - El Expresso de las 10 - Lu. 28 Abril 2025
    2025/04/28
    Cada vez somos más conscientes de la importancia de la salud mental pero no sólo existe un tipo de psicólogo sino diversas opciones. Los psicólogos pueden atender trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y depresión, Trastornos alimentarios como la anorexia, bulimia o atracones, Miedos y fobias, Estrés, Problemas de autoestima y Trastornos de personalidad, entre otros. Sin embargo, el psicólogo no solo atiende problemas, también puede ayudarte a lograr cambios en tu vida para mejorar ciertos aspectos, alcanzar las metas que te has propuesto o desarrollar al máximo tu potencial en determinadas áreas. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer las diversas áreas en que puede desempeñarse un psicólogo con la compañía del Dr. Blas Jasso, la Psic. Consuelo León y la Psic. Alicia Franco; para presentar la convocatoria del premio estatal de psicología Jalisco 2025, SALUD MENTAL PARA LA PAZ. Además escucha las voces de la Psic. Blanca Ríos Rodríguez y el Dr. Manuel Pando Moreno que nos comparten su experiencia en el área de la psicología.
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  • Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025

    Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025
    2025/04/12
    Ondas Hertzianas en la Costa Sur Celebrando 24 años de Radio UDG en Autlan - El Expresso de las 10 - Vi. 11 Abr 2025 Radio U de G en Autlán cumple 24 años de historia, y este viernes en El Expresso de las 10 te invitamos a celebrarlo con sus protagonistas en una transmisión especial de la bella ciudad de Autlán en el Centro Universitario de la Costa Sur. Felicidades XHANU 102.3 FM. Acompáñanos! Desde su llegada a la región en el año 2001 la labor de Radio Universidad de Guadalajara en Autlán ha sido clave para la difusión y formación de audiencias, divulgación, extensión y vinculación. Ondas hertzianas en la Costa Sur de Jalisco: Radio Universidad Autlán 102.3 FM narra la historia de XHANU 102.3 FM, una emisora universitaria que ha estrechado lazos entre la Universidad de Guadalajara y las comunidades de la Costa Sur y Sierra de Amula. Un libro que explora su papel en la difusión cultural, educativa y científica, resaltando su diversidad temática. Desde la promoción del turismo y el bienestar comunitario hasta la divulgación científica y los temas de género. Una programación de la que El Expresso de las 10 ha sido parte desde hace 23 años. Un libro que celebra 24 años al aire de Radio UDG en Autlán, y que te presentamos esta mañana en transmisión especial desde la bella ciudad de Autlán… Felicidades a todo el equipo y que sean muchos años más… comenzamos!
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  • Recomendaciones para una buena Vida Sexual - El Expresso de las 10 - Ju. 10 Abr 2025

    Recomendaciones para una buena Vida Sexual - El Expresso de las 10 - Ju. 10 Abr 2025
    2025/04/12
    ¿Por qué a muchos hombres les cuesta tanto trabajo entender a sus mujeres? ¿Por qué muchos se expresan tan negativamente de ellas? ¿Qué les impide a los varones comprender a las mujeres y satisfacerlas en sus necesidades sexuales? ¿Por qué hay tantas mujeres insatisfechas con sus relaciones sexuales a pesar de amar a su hombre? Es muy sabido que fisiológica, emocional y sexualmente, hombres y mujeres funcionan de manera diferente, razón por la que se dan muchas fallas en el mutuo entendimiento. Con este texto de su autoría le damos la bienvenida a El Expresso de las 10 al Dr. Marco Antonio Pérez Mora, El Imprescindible, que hoy nos trae sus recomendaciones para vivir una plena vida sexual en pareja. Acompáñanos. Gracias al Dr. Marco Antonio Pérez Mora por su visita a Radio UDG; él es Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible. Si necesitas contactarlo puedes hacerlo al teléfono de su consultorio 33 3615 1750 o en su sitio https://drperezmora.com/doctor/dr-marco-perez-mora/
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  • Hospital civil de Guadalajara, su labor humanitaria - El Expresso de las 10 - Mi. 09 Abril 2025

    Hospital civil de Guadalajara, su labor humanitaria - El Expresso de las 10 - Mi. 09 Abril 2025
    2025/04/09
    El Hospital Civil de Guadalajara abrió sus puertas el 3 de mayo de 1794, con el nombre de Real Hospital de San Miguel de Belén. Fue una idea de Fray Antonio Alcalde y Barriga, quien había llegado a la Nueva Galicia el 12 de diciembre de 1771. El Hospital de San Miguel de Belén inicia sus actividades con mil camas. Desde entonces el inmueble experimentó tres grandes transformaciones en su apariencia. La primera tuvo lugar entre los años 1825 y 1842, en la que se realizaron mejoras de todo tipo, tanto materiales como de apoyo. A partir de 1850 comienza otra transformación, donde surgen los emblemáticos jardines interiores. La tercera es a finales del siglo XIX con la mejora de techos. En 1888 el Hospital Civil fue entregado por el Gobierno del Estado, encabezado por el General Ramón Corona, al director de la Escuela de Medicina, Salvador García Diego y se establece el vínculo indivisible y virtuoso entre la Escuela de Medicina y el nosocomio. A finales del siglo XIX se asignan además médicos y enfermeras a cada departamento. La intervención Realizada recientemente en el área antigua del Hospital Civil de Guadalajara es la más importante en 229 años de vida del viejo hospital, y se realizó durante la gestión del Dr. Jaime Federico Andrade Villanueva y Hoy en El Expresso de las 10 queremos reconocer su liderazgo y gestión para continuar con el legado de Fray Antonio Alcalde “. Gracias Doctor Jaime Andrade por su pasión por la salud. ¡Comenzamos! En este programa acompañaron a Alonso Torres con el Dr. Jaime Andrade, Director General del OPD Hospital Civil de Guadalajara; el Dr. Mauricio Ambriz Alarcón, Especialista en Medicina Interna y Subdirector Médico del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, el Dr. Juan Carlos Vázquez Limón, Jefe del Servicio de Oncología del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”; además el Dr. Ernesto Barrios Prieto, Jefe de la Unidad de Medicina Materno Fetal del Nuevo Hospital Civil “Juan I. Menchaca”, el Dr. Eduardo Alberto Villaseñor Rodríguez, Especialista en Cardiología con Alta Especialidad en Ecocardiografía de Adultos del Hospital Civil de Oriente y la Dra. Margarita Ibarra Hernández, Encargada de la Unidad de Hemodiálisis del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”.
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  • Paso a paso. Los beneficios de pasear a tu perro - El Expresso de las 10 - Ma. 08 Abril 2025

    Paso a paso. Los beneficios de pasear a tu perro - El Expresso de las 10 - Ma. 08 Abril 2025
    2025/04/09
    Pasear a tu perro no es solo una rutina diaria, sino una actividad con grandes beneficios tanto para tu salud como para la de tu mascota. Este hábito fortalece el vínculo entre ambos y contribuye al bienestar físico y emocional de los dos. Caminar a diario con tu perro es una excelente forma de realizar actividad física. Pasear a tu perro es una actividad saludable, pero si no se toman las precauciones adecuadas, pueden ocurrir lesiones tanto para ti como para tu mascota. Pueden producirse Esguinces y torceduras por tirones bruscos de la correa o por caminar en terrenos irregulares. En este podcast de El Expresso de las 10 reunimos a dos de nuestros especialistas de áreas muy diferentes, en un mismo fin: pasear a tu mascota. La Médico veterinario Zootecnista Gaby Ramírez, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara; y el Médico Ortopedista Tonatiuh Mondragón, Cirujano de Hombro y codo. Médico Ortopedista de los equipos deportivos de alto rendimiento de la UdeG. Médico especialista del Instituto de Ciencias aplicadas a la actividad física y deporte del CUCS.
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  • Te cambio un bolso por una despensa - El Expresso de las 10 - Lu. 07 Abril 2025

    Te cambio un bolso por una despensa - El Expresso de las 10 - Lu. 07 Abril 2025
    2025/04/08
    Gracia Bolsos es una marca de bolsos modernos elegantes y de alta calidad, que crea oportunidades de sustento financiero para internos que quieren cambiar su estilo de vida por uno que contribuya a la sociedad. Gracia Bolsos transforma vidas creando bolsos, muebles y accesorios hechos a mano con plástico reciclado por personas privadas de su libertad, preliberadas y liberadas, que promueve segundas oportunidades, reinserción social y sustentabilidad en cada producto. Gracia Bolsos, cree en el poder de la comunidad para transformar vidas, por eso, lanza una campaña para apoyar a personas liberadas y preliberadas que hoy enfrentan necesidad. “Te cambio un bolso por una despensa” es una campaña de empatía y reinserción social que te presentamos en este podcast de El Expresso de las 10 y que te invitamos a sumarte… Agradecemos la participación en este programa de Alex Mora, Director de Gracia Bolsos y promotor de la Reinserción social, Nayelli García, Directora de diseño y desarrollo de nuevos productos y alianzas sociales, gracias además por compartir su experiencia de vida con nosotros a Gabriela Montes Vera.
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