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El Diván de Chus

El Diván de Chus

著者： Elena Martín
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このコンテンツについて

 Serie de podcast dedicados a la psicología clínica dirigidos por la psicóloga Chus González.© 2025 Elena Martín 社会科学
エピソード
  • 58- Violencia escolar. Cuando el silencio duele.

    58- Violencia escolar. Cuando el silencio duele.
    2025/10/29
    Dada la sensibilidad y la relevancia del tema, queremos enfocar este episodio con la perspectiva psicológica del acoso escolar, sus consecuencias graves y la importancia de la prevención e intervención.
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    30 分
  • 57- Amistades y fiestas: ¿cuáles celebras y cuáles te agotan?”

    57- Amistades y fiestas: ¿cuáles celebras y cuáles te agotan?”
    2025/09/23
    Septiembre no es solo vuelta a la rutina… también es tiempo de fiestas patronales en muchos pueblos y ciudades. Son días de reencuentros, celebraciones y largas jornadas con amigos. Pero, entre tanto plan, surge una reflexión: ¿Tus amistades te suman energía o te la restan? Porque así como las fiestas tienen principio y fin, también nuestras relaciones necesitan revisarse: algunas duran y nos fortalecen, otras se agotan y nos desgastan.
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    34 分
  • 56- El poder de la desconexión. Por qué tu mente necesita vacaciones

    56- El poder de la desconexión. Por qué tu mente necesita vacaciones
    2025/07/29
    Vivimos rodeadas de estímulos, pantallas, exigencias, listas de tareas y mensajes que nos empujan a estar constantemente activos, productivas y disponibles. Y en medio de todo eso, a veces olvidamos algo esencial: descansar no es un capricho, es una necesidad emocional y mental. ¿Por qué nos cuesta tanto desconectar? En este episodio reflexiono sobre ese malestar tan común que aparece cuando intentamos frenar: la culpa por no "aprovechar el tiempo", la sensación de que siempre hay algo pendiente o la incomodidad que nos genera simplemente no hacer nada.
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    34 分
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