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El Consultorio con Estefania García.

El Consultorio con Estefania García.

著者： Estefania García Terapeuta
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¡Bienvenido! este Podcast fue creado con todo el amor y el respeto que siento hacia la evolución del ser humano, por eso aquí podrás encontrar temas de amor, autoestima, ansiedad y depresión, ademas de audios de hipnoterapia de sanción y reprogramación en las áreas ya mencionadas.Estefania García Terapeuta 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 84. Del dolor a la paz - Sanando tras un amor Narcisista.

    84. Del dolor a la paz - Sanando tras un amor Narcisista.
    2025/08/23

    Historias reales y herramientas para sanar después de una relación narcisista y volver a elegirte.

    Salir de una relación narcisista duele… pero también abre la puerta al amor que no duele, al amor seguro. 💛 En este episodio con Camila hablamos de cómo reconocer las señales, sanar el trauma y volver a confiar en una relación sana. 🌱✨
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    1 時間 14 分
  • 83. Cómo superar una tusa (ruptura amorosa) sin morir en el intento

    83. Cómo superar una tusa (ruptura amorosa) sin morir en el intento
    2025/07/17

    💔 Cómo superar una tusa (ruptura amorosa) sin morir en el intento

    Después de meses de silencio, vuelvo con el corazón más fuerte y más honesto que nunca. En este episodio, te comparto lo que aprendí al atravesar mi propia tusa.

    Hablamos de las fases del duelo, cómo habitarlas y qué herramientas pueden ayudarte a salir del dolor sin perderte a ti misma.

    Este episodio es para ti… si estás en medio de un adiós, si sientes que no puedes más, si necesitas una voz que te recuerde que sí se puede sanar.

    🎧 Escúchalo con el alma.
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    40 分
  • 82. Reconoce los patrones del Apego Ansioso en tu relación

    82. Reconoce los patrones del Apego Ansioso en tu relación
    2025/01/10

    Alguien con apego ansioso puede necesitar oir siempre que todo va bien en la relación. Puede aferrarse a su pareja de formas que pueden parecer pesadas o excesivas. Las pequeñas cosas, como que la pareja tarde en contestar a un mensaje de texto, pueden causar mucho estrés a una persona con apego ansioso. Pueden empezar a pensar: "¿Todavía le gusto?" o "¿Qué he hecho mal?", incluso cuando no hay ningún problema real.
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    27 分
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