En este episodio profundamente humano, abrimos un espaciocálido y seguro para hablar de El silencio que mata: ¿por qué no hablamos del suicidio? Un duelo que muchas veces se vive en silencio, con culpa, con preguntas sin respuesta.

A través de psicoeducación, testimonios reales, respuestas terapéuticas, mindfulness, y frases que acompañan el alma,resignificamos el dolor sin juicio.

Este no es un episodio para olvidar, es un episodio para transformar, para respirar el duelo, para abrazar la memoria. Para descubrir que el arte de seguir no es dejar atrás, sino aprender a caminar con lo que duele.

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En este episodio exploramos el duelo anticipado: ese tiempoen el que la despedida se anuncia y el corazón aprende a sostener.

Hablamos de cómo acompañar con presencia, ternura y límites sanos, sin abandonar tu vida ni tu propio cuidado.

Compartimos herramientas prácticas de tanatología ymindfulness, rituales simbólicos para cerrar con sentido, y frases ancla para atravesar la incertidumbre. Si hoy vives entre la esperanza y la despedida, aquí hay un lugar para tu amor, tu cansancio y tu verdad. No estás solo: acompañar también es una forma de vivir.

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En este episodio exploramos cómo el dolor corporal habla del duelo, el estrés y las pérdidas internas, conectamos la experiencia del dolor físico con la historia emocional que la sostiene. Escucharás herramientas breves, testimonios reales, explicaciones claras desde la tanatología y prácticas somáticas guiadas para regular el cuerpo y dar sentido al dolor. Ideal para quienes viven malestares crónicos, acompañantes y profesionales que buscan recursos integradores y concretos.

Si este episodio te acompaña, suscríbete para recibir más cápsulas de resignificación, comparte con alguien que lo necesite y anota una palabra que te ayude a escuchar tu cuerpo hoy.

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