エピソード

  • Polo Flash: ¿Qué es y de qué están compuestos? (Ep. 251)

    Polo Flash: ¿Qué es y de qué están compuestos? (Ep. 251)
    2026/07/02
    En el episodio 251 descubrirás qué son realmente los polos flash. ¿Quién no ha saboreado uno en un caluroso día de verano? Ese instante refrescante, a veces acompañado de un pequeño pinchazo en las comisuras de los labios, forma parte de la experiencia de disfrutar de este clásico helado. Además, hablaremos de su nombre verdadero y de los ingredientes que los componen. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product
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    4 分
  • Ojo con la cantidad de cafeína que consumes ⚠

    Ojo con la cantidad de cafeína que consumes ⚠
    2026/07/02
    En el episodio 252 exploraremos la seguridad del consumo de cafeína, ya sea en suplementos o en alimentos, y determinaremos a partir de qué dosis puede representar un riesgo para nuestra salud. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product
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    7 分
  • Tomar salmorejo fresco a diario: ¿cuánto de calórico puede ser? (Ep. 250)

    Tomar salmorejo fresco a diario: ¿cuánto de calórico puede ser? (Ep. 250)
    2026/06/02
    En el episodio 250, te revelaré el contenido calórico del salmorejo fresco de la mayoría de los supermercados. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product
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    4 分
  • Por esto las legumbres pueden producirte gases... (Ep. 249)

    Por esto las legumbres pueden producirte gases... (Ep. 249)
    2026/06/01
    En el episodio 249 te explicaré las razones detrás de las flatulencias causadas por las legumbres y te daré consejos para evitarlas. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product
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    4 分
  • Estas son las sustancias que más decoloran tus dientes (Ep. 248)

    Estas son las sustancias que más decoloran tus dientes (Ep. 248)
    2026/04/30
    En el episodio 248 te contaré cuáles son las sustancias que más decoloran tus dientes. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product
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    3 分
  • ¿Es seguro el líquido de las conservas? (Ep. 247)

    ¿Es seguro el líquido de las conservas? (Ep. 247)
    2026/04/30
    En el episodio 247 te contaré de qué está hecho el líquido de las conservas y si es seguro para la salud. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product
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    5 分
  • Sí, el oliva virgen (sin "extra") está infravalorado (Ep. 246)

    Sí, el oliva virgen (sin "extra") está infravalorado (Ep. 246)
    2026/04/01
    En el episodio 246 te contaré por qué el aceite de oliva virgen está muy infravalorado respecto al virgen extra. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product Bibliografía: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/9/2127
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    3 分
  • 1 año cocinando con sartén de acero inoxidable: mi experiencia (Ep. 245)

    1 año cocinando con sartén de acero inoxidable: mi experiencia (Ep. 245)
    2026/03/31
    En el episodio 245 te contaré mi experiencia tras un año utilizando una sartén de acero inoxidable y todo lo que he aprendido sobre su uso, mantenimiento y resultados en la cocina. ➜Sartén de acero Tramontina (enlace de Amazon afiliados*): https://amzn.to/4tk7Wxa ➜Software Dietético Nutrium (#publi): https://nutrium.com/product *En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables (enlace pagado).
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    6 分