Narzissmus ist heute schnell gesagt. Doch wann sprechen wir wirklich von narzisstischen oder toxischen Verhaltensmustern und wann ist eine Beziehung einfach nur schwierig?

Für diese Folge wurde Nadine Nasgowitz remote aus Spanien zugeschaltet. Sie ist Diplom-Beziehungscoach und beschäftigt sich intensiv mit Narzissmus und toxischen Beziehungen. Wir sprechen darüber, warum manche Beziehungen uns immer kleiner werden lassen, weshalb es so schwer sein kann, sich daraus zu lösen und warum wir irgendwann aufhören sollten, nur den anderen verstehen zu wollen.

Wir sprechen über Love Bombing, emotionale Abhängigkeit, fehlende Grenzen und die Frage, warum wir uns manchmal viel zu lange anpassen, nur um geliebt zu werden. Nadine erzählt dabei auch von ihren eigenen Erfahrungen und davon, was ihr geholfen hat, alte Muster zu erkennen und zu verändern.

Und wir stellen eine Frage, die wahrscheinlich viele beschäftigt: Einmal Narzisst, immer Narzisst? Können Menschen sich verändern? Und muss ich überhaupt wissen, ob mein Partner tatsächlich ein Narzisst ist, um zu erkennen, dass mir eine Beziehung nicht guttut?

Eine Folge über Selbstwert, Grenzen und den Mut, den Blick wieder auf sich selbst zu richten.

Darüber sprechen wir:

​ Was Narzissmus wirklich bedeutet und warum der Begriff heute so schnell benutzt wird• Woran man toxische Beziehungsdynamiken erkennen kann• Warum Love Bombing so intensiv wirkt• Weshalb wir trotz Leidensdruck in Beziehungen bleiben• Welche Rolle Selbstwert und emotionale Abhängigkeit spielen• Warum ein Nein keine lange Rechtfertigung braucht• Ob sich narzisstische Verhaltensmuster verändern können• Warum die Diagnose des anderen nicht das Wichtigste ist• Wie man wieder lernt, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen• Warum eine gute Beziehung nicht das ganze Leben sein sollte, sondern die Kirsche auf der Sahnetorte

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