Willkommen zur vierten Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Auch heute gibt es vier neue Herausforderungen, die dich dazu einladen, aus der Routine auszubrechen und echte Erfahrungen zu sammeln.

In dieser Folge dreht sich alles ums Ausprobieren:
Wir sprechen darüber, wie bereichernd es ist, Dinge zu tun, die du noch nie gemacht hast – egal, ob es um neue Geschmäcker, kleine Alltagsveränderungen oder das bewusste Erleben von Momenten geht. Es geht darum, sich selbst zu überraschen, Neues zu wagen und das Leben aktiv zu gestalten. Die konkreten Challenges verraten wir wie immer in der Folge – reinhören lohnt sich!

Mach mit und teile deine Erfahrungen!

· Probiere eine oder mehrere der vorgeschlagenen Herausforderungen aus

· Teile deine Erlebnisse als Kommentar unter der Podcastfolge

· Poste deine Erfahrungen auf Social Media und markiere uns

· Oder schreib uns eine E-Mail

Wir freuen uns auf deine Geschichten! Vielleicht findest du dich und deine Erfahrungen sogar in einer unserer späteren Folgen wieder, wenn wir die Highlights aus der Community vorstellen.

Nächsten Sonntag wartet schon die nächste Challenge auf dich. Bleib dabei und lass dich überraschen!

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Hier sind noch weitere hilfreiche Links:

Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de

Bildmaterial: https://www.pixabay.com/de

Musik: https://freemusicarchive.org/

Willkommen zur dritten Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Auch heute gibt es wieder vier kleine Herausforderungen, die das Potenzial haben, nicht nur deinen Alltag, sondern vielleicht sogar die Welt ein kleines bisschen besser zu machen.

In dieser Folge dreht sich alles um gute Taten:
Wir sprechen darüber, wie kleine Gesten Großes bewirken können – ob für andere, für die Umwelt oder für jemanden, den du gar nicht kennst. Es geht um ehrliche Hilfsbereitschaft, Dankbarkeit und darum, den Tag mal nicht nur für sich selbst zu leben. Lass dich inspirieren, wie einfach es sein kann, mit kleinen Aktionen Freude zu schenken und positive Veränderungen anzustoßen. Die konkretenChallenges verraten wir natürlich in der Folge – reinhören lohnt sich!

Mach mit und teile deine Erfahrungen!

• Probiere eine oder mehrere der guten Taten aus

• Teile deine Erlebnisse als Kommentar unter der Podcastfolge

• Poste deine Erfahrungen auf Social Media und markiere uns

• Oder schreib uns eine E-Mail

Wir freuen uns auf deine Geschichten! Vielleicht findest du dich und deine Erfahrungen sogar in einer unserer späteren Folgen wieder, wenn wir die Highlights aus der Community vorstellen.

Nächsten Sonntag wartet schon die nächste Challenge auf dich. Bleib dabei und lass dich überraschen!

Hashtags für Social Media:
#SommerChallenge #EdenUndMaass #GuteTaten #KarmaBoost #Gemeinschaft#Inspiration #ChallengeAccepted #Podcast #Mitmachen #Sommer2025 #PositiveVibes#friesensalz

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Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de

Bildmaterial: https://www.pixabay.com/de

Musik: https://freemusicarchive.org/

Willkommen zur zweiten Folge unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß! Jeden Sonntag erwartendich neue, alltagstaugliche Herausforderungen zu Themen, die dein Leben bereichern. In dieser Folge dreht sich alles um Gesundheit – ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Raum für Experimente und persönliche Entdeckungen.

Das erwartet dich:
Wir sprechen darüber, wie kleine Impulse Körper und Geist guttun können –fernab von Perfektionsdruck oder radikalen Veränderungen. Wie immer stellen wirvier Mini-Challenges vor, die du ganz nach deinen Möglichkeiten ausprobierenkannst. Die konkreten Aufgaben verraten wir natürlich in der Folge – hör reinund lass dich überraschen!

Mach mit und werde Teil derChallenge!
Such dir eine oder mehrere Aufgaben aus, probiere sie in den kommenden Tagenaus und teile deine Erfahrungen:

· Als Kommentar unter dieser Podcastfolge

· Auf Social Media (markiere uns gern!)

· Oder per E-Mail

Wir sind gespannt auf deine Erlebnisse und stellen die spannendsten Geschichten in einer der nächsten Folgen nach den Ferien vor.

Nächsten Sonntag geht es mit einem neuen Thema weiter. Bleib dran!

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Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠

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Musik: https://freemusicarchive.org/