『Echt Jetzt?;』のカバーアート

Echt Jetzt?;

Echt Jetzt?;

著者: Kai Redeker
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概要

Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.Kai Redeker 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #15 Angst – Ich halte das nicht aus…
    2026/03/17

    Ganz oft wusste ich überhaupt nicht, was oder wer mir helfen könnte.

    Ich halte das nicht aus…

    Was soll ich tun?

    Hört das jemals wieder auf?

    Warum hilft mir denn niemand?

    In dieser Folge sprechen wir genau über Dinge, die einem vielleicht etwas helfen können.


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  • #14 Angst – Ich war doch früher nicht so
    2026/03/10

    Ich frage mich immer wieder, ob es irgendwann diesen einen Moment gab.

    Ich war doch früher nicht so

    Bin ich schuld?

    Wo bin ich falsch abgebogen?

    Wann bin ich so geworden?

    In dieser Folge sprechen wir genau über diese Gedanken und Fragen.

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  • #13 Angst - Warum läuft der hinter mir her?
    2026/03/03

    Ich fühle mich ständig beobachtet oder als würde ich im Weg stehen.

    Warum läuft der hinter mir her?

    Die gucken mich an.

    Stehe ich im weg?

    Fuck, ich muss einkaufen…

    In dieser Folge sprechen wir genau über diesen Struggle.

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