Echomind Meditation

著者: Nadine | Meditations- und Yogalehrerin
  • サマリー

  • Hallo, ich bin Nadine, Meditations- und Yogalehrerin. Willkommen bei meinen geführten Meditationen. Was dich hier erwartet: ✔️ Entspannende geführte Meditationen für jeden Tag ✔️ Einschlafmeditationen für besseren Schlaf ✔️ Atem- & Achtsamkeitsübungen gegen Stress ✔️ Visualisierungen für positive Energie & Selbstheilung
    Nadine | Meditations- und Yogalehrerin
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あらすじ・解説

Hallo, ich bin Nadine, Meditations- und Yogalehrerin. Willkommen bei meinen geführten Meditationen. Was dich hier erwartet: ✔️ Entspannende geführte Meditationen für jeden Tag ✔️ Einschlafmeditationen für besseren Schlaf ✔️ Atem- & Achtsamkeitsübungen gegen Stress ✔️ Visualisierungen für positive Energie & Selbstheilung
Nadine | Meditations- und Yogalehrerin
エピソード
  • #25 Morgenmeditation - geführte Meditation
    2025/05/01

    Starte ausgeglichen und gut gelaunt in den Tag mit dieser geführten Meditation. Du beginnst den Tag so, wie du möchtest, dass er sich entwickelt, also nimm dir einige Minuten nur für dich selbst.

    Was dich erwartet:

    ✔️ Meditation zum Start in den Tag

    ✔️ Energie, Klarheit und gute Laune

    ✔️ Setze deine Intentionen

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    10 分
  • #24 Entspannungspause - geführte Meditation
    2025/04/28

    Du brauchst eine kurze Pause? Entspanne dich mit dieser kurzen, geführten Meditation. In wenigen Minuten wirst du deinen Körper entspannen und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen.

    Was dich erwartet:

    ✔️ Angeleitete Entspannung

    ✔️ Perfekt für zwischendurch

    ✔️ Egal wo du bist


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    8 分
  • #23 Achtsames Gehen - geführte Meditation
    2025/04/24

    Spüre jeden deiner Schritte in all ihren kleinen Bewegungen und genieße die Ruhe, die du dadurch erfährst. Tauche ein in eine Entspannung der Bewegung.

    Was dich erwartet:

    ✔️ Angeleitetes Gehen

    ✔️ Atemtechniken

    ✔️ Für draußen und drinnen

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    14 分

Echomind Meditationに寄せられたリスナーの声

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