• 166: La vingtaine, les plus belles années ?
    2025/10/29
    Nous avons toutes les deux commencé la trentaine et pouvons donc regarder en arrière vers nos 20 ans. On dit parfois que ce sont "les plus belles années", où la vie est légère et pleine de nouvelles expériences heureuses. Qu'en est-il vraiment ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes Payanotis Pascot, La prochaine fois que tu mordras la poussière (https://www.editions-stock.fr/livre/la-prochaine-fois-que-tu-mordras-la-poussiere-9782234092525/) Transcript Intro Hélène: [0:18] Salut ! Judith: [0:19] Coucou Hélène, comment ça va ? Hélène: [0:21] Ça va et toi ? Judith: [0:22] Ça va plutôt bien, je suis contente parce qu'on s'est vues hier à Bordeaux, tu étais chez tes parents. Hélène: [0:28] On a filmé une vidéo très spéciale. On a hâte de vous la montrer. Judith: [0:33] Ouais. Et je suis rentrée hier en train, tout s'est bien passé malgré la tempête Benjamin. Hélène: [0:40] Incroyable, j'avais vraiment peur que ton train ait du retard ou soit annulée. Judith: [0:45] Tout s'est bien passé. Hélène: [0:47] Incroyable. Judith: [0:48] Bon, alors aujourd'hui, on parle de quoi, Hélène ? Hélène: [0:51] Alors aujourd'hui, on va parler de la vingtaine. Judith: [0:54] Les belles années, soi-disant. Hélène: [0:56] Les belles années de la jeunesse. Judith: [1:00] Et avant d'attaquer le sujet de la semaine, on a un message d'une auditrice. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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    23 分
  • 165: Ce qu’on n’achètera pas cette année
    2025/10/22
    Un découpeur d'avocats 🥑, une bougie senteur forêt🕯️, une application de méditation ou une figurine Labubu... quels objets de (sur)consommation allons-nous éviter d'acheter ? Comment consommer mieux, en continuant de se faire plaisir ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes Episode 163: On fait quoi en congé maternité ? (https://www.easyfrench.fm/163) Transcript Intro Judith: [0:17] Bonjour Hélène. Hélène: [0:18] Salut Judith, salut tout le monde. Judith: [0:22] Alors aujourd'hui, je voulais parler avec toi de toutes ces choses que nous n'allons pas acheter cette année. Hélène: [0:28] Ah, ça donne envie. Donc des conseils de non consommation. Judith: [0:35] Exactement, ou plutôt de mieux consommation. Bref, tout ça c'est pour tout à l'heure, mais d'abord on écoute un message d'une auditrice qui s'appelle Viviana. Message d'un auditeur Viviana: [0:44] Salut Hélène et Judith, je viens d'écouter votre épisode sur les congés de maternité et j'ai bien profité. J'ai justement l'écouté quand mon enfant était en train de faire la sieste et c'était rigolo d'écouter toute l'expérience avec un enfant, un bébé. Ça m'a fait souvenir beaucoup, beaucoup de choses et j'ai bien profité. Et moi aussi, c'était une des personnes qui, avant d'avoir un enfant, a pensé que les congés de maternité, c'était une espèce de vacances. Et maintenant, même quand il a deux ans et demi, je peux dire que c'est le travail le plus dur que j'avais fait dans ma vie. Et ça, c'est tout. Merci pour votre podcast. Ah, et c'est justement quand mon enfant était un nouveau né que j'ai découvert le podcast. Avant, je pensais que moi, ce n'était pas une personne de podcast, mais surtout de lire. Et c'était avec lui que j'ai trouvé juste un effort de faire quelque chose pendant que j'essaye de l'endormir. Et à bientôt. Hélène: [1:54] Merci beaucoup pour ce message, Viviana. C'est vraiment sympa de voir que les expériences de parentalité sont partagées à travers le monde et par les gens qui nous écoutent. C'est super et bien sûr de savoir qu'à deux ans et demi tu considères encore que c'est le travail le plus difficile qui soit, je pense que Judith va t'approuver puisque son fils a le même âge. Judith: [2:16] En tout cas effectivement quand c'était un nouveau né je pense que ça a été la période la plus énergivore de ma vie mais oui on vous mettra le lien de l'épisode auquel Viviana fait référence dans les show notes et encore merci pour ton message. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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    32 分
  • 164: Bonnes ou mauvaises habitudes
    2025/10/15
    Faire du sport, cuisiner ou commander à domicile, se lever tard ou tôt, regarder un film ou lire avant de dormir... Quelles sont nos habitudes ? Comment les changements de vie majeurs, comme la naissance d'un enfant, les modifient-ils ? Ces changements sont-ils temporaires ou durables ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Transcript Intro Hélène: [0:17] Salut Judith ! Judith: [0:19] Bonjour Hélène ! Hélène: [0:20] Bonjour les amis ! Et bienvenue dans cet épisode ! Judith: [0:24] Alors, de quoi on va parler aujourd'hui Hélène ? Hélène: [0:26] Aujourd'hui, nous allons parler des habitudes, bonnes ou mauvaises. Et avant cela, nous avons un message que nous avons bien aimé. Ça nous a fait très plaisir, comme toujours, d'entendre un message des auditeurs. Et donc, on va vous le passer. Judith: [0:43] C'est parti ! Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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    38 分
  • 163: On fait quoi en congé maternité ?
    2025/10/09
    Le congé maternité en France : combien de temps ça dure ? ⏳ Qu'est-ce qu'on fait pendant cette période si spéciale ? Comment ça se passe, d'avoir un nouveau-né à la maison ? 👶 Et dans les autres pays, le congé maternité, c'est comment ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes Mon vrai nom est Elisabeth, Adèle Yon (https://editions-du-sous-sol.com/publication/mon-vrai-nom-est-elisabeth/) Transcript Intro Hélène: [0:17] Salut Judith ! Judith: [0:18] Bonjour Hélène ! Hélène: [0:20] Bonjour les amis ! Judith: [0:22] Bonjour à tous ! Comme vous l'entendez, Hélène est de retour parmi nous. Hélène: [0:27] Eh oui ! Et je vais en profiter pour vous parler un peu de ce que j'ai fait pendant mon absence. Judith: [0:34] J'imagine qu'on a dû te poser la question. Hélène: [0:36] Eh oui, on me l'a souvent posée et donc je me suis dit que ce serait une bonne occasion d'y répondre et peut-être d'informer des gens qui ne savent pas vraiment ce qu'on fait en congé maternité. Judith: [0:48] C'est parti. Hélène: [0:49] Allez. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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    30 分
  • 162: Nos chansons françaises préférées
    2025/10/02
    Dans cet épisode, on est avec Axel, chanteur de karaoké professionel, pour parler musique française, de Piaf à Stromae en passant par Bruel, Goldman ou Dalida. On échange sur nos chansons cultes, celles qui font danser en soirée, celles qu’on aime chanter (même faux !) et celles qu’on ne comprend pas toujours. Un épisode joyeux, nostalgique et plein de refrains dans la tête 🎶 Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Show Notes 🎶 Chansons citées dans l’épisode : La Vie en rose (https://www.youtube.com/watch?v=-0KvBnIvTFs) – Édith Piaf Ne me quitte pas (https://www.youtube.com/watch?v=8-KWCVourM4) – Jacques Brel Aux Champs-Élysées (https://www.youtube.com/watch?v=bb-DKKRN4o8) – Joe Dassin La Bohème (https://www.youtube.com/watch?v=fVfnEyLOkrM) – Charles Aznavour Alors on danse (https://www.youtube.com/watch?v=7bC_YJsYjy4) – Stromae Magnolias for Ever (https://www.youtube.com/watch?v=FfA7LLtE7e4) – Claude François Comme toi (https://www.youtube.com/watch?v=ySZBnMukO8g) / Pas toi – Jean-Jacques Goldman Place des grands hommes (https://www.youtube.com/watch?v=C9K5_AwMGdw) – Patrick Bruel La femme chocolat (https://www.youtube.com/watch?v=gU8ckNkKbDA) – Olivia Ruiz Maman (https://www.youtube.com/watch?v=ZFWzMZh47d0) – Louane Pour que tu m’aimes encore (https://www.youtube.com/watch?v=AzaTyxMduH4) – Céline Dion Les lacs du Connemara (https://www.youtube.com/watch?v=bpEmjxobvbY) – Michel Sardou Les démons de minuit (https://www.youtube.com/watch?v=j1ZeCpUPLtA) – Images Gigi l’Amoroso (https://www.youtube.com/watch?v=PJvJdsZmfwE) / Laissez-moi danser (https://www.youtube.com/watch?v=_r0Mp28Gkms) – Dalida Manhattan-Kaboul (https://www.youtube.com/watch?v=qtLJnn3Up-I) – Renaud & Axelle Red Zen (https://www.youtube.com/watch?v=2swzd1Cpqc4) / J’envoie valser (https://www.youtube.com/watch?v=hwnqjEgDM7E) / Rue de la Paix (https://www.youtube.com/watch?v=xICWYCoZ7BQ) – Zazie Allumer le feu (https://www.youtube.com/watch?v=s3O1Xro7oAI) – Johnny Hallyday Libertine (https://www.youtube.com/watch?v=oGFr_NcKyfo) – Mylène Farmer 💡 Ressources évoquées : L’émission N’oubliez pas les paroles (https://www.france.tv/france-2/n-oubliez-pas-les-paroles/)(France 2) Transcript Intro Judith: [0:17] Bonjour les amis et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Easy French. Bonjour Axel. Axel: [0:24] Bonjour Judith. Judith: [0:25] Aujourd'hui, on est avec Axel pour vous parler d'un sujet qui passionne Axel, que beaucoup de gens aiment et que moi aussi j'adore. On va parler musique française. Axel: [0:36] Ouh ! Judith: [0:39] Parce que tu nous as déjà dit dans un autre épisode que tu adorais faire des karaokés. Axel: [0:44] Oui, et la musique aussi, en général. Judith: [0:47] Donc, bien évidemment, la musique, c'est un moyen vraiment parfait pour apprendre une langue et s'immerger dans une culture. Donc, cet épisode fait parfaitement sens. Top ou flop ? Judith: [1:04] Pour commencer, Axel, je voudrais qu'on parle de chansons mythiques. Et j'aimerais ton avis sur ces chansons. Alors pour faire ce top ou flop, j'ai demandé à un ami totalement impartial nommé ChatGPT de me donner les 5 chansons les plus mythiques de la musique française. Et quand je te demande si c'est top ou flop, c'est pas vraiment est-ce que tu aimes ou est-ce que tu ne les aimes pas, mais est-ce que tu penses qu'ils méritent leur place dans ce classement ? Est-ce que tu es prêt ? Axel: [1:38] Oui. Judith: [1:38] Première chanson, Edith Piaf, La vie en rose. Top ou flop ? Axel: [1:44] Je pense que c'est un top quand même. Judith: [1:45] Ah ouais ? Axel: [1:46] Ouais. Pour plein de raisons. Déjà, elle a été très critiquée, je crois, quand elle a commencé à chanter. C'est quand même une chanson qui a quatre-vingt ans et qui est toujours chantée absolument partout dans le monde, que tout le monde connaît au moins un minimum. Judith: [1:58] Ok. Axel: [1:59] Et toi, tu en penses quoi ? Judith: [2:01] Non, t'as raison. Maintenant que tu le dis, top. Moi, j'aurais dit flop parce que c'est pas ma chanson préférée d'Edith Piaf. Mais c'est vrai que tout le monde connaît cette chanson et je pense qu'elle mérite totalement sa place dans ce classement. Ça fait quoi la vie en rose ? Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Special Guest: Axel.
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  • 161: Ce que j'ai appris cet été
    2025/09/25
    Dans cet épisode, Judith partage quelques réflexions personnelles qu’elle a eues pendant l’été, sur des sujets comme l’argent, le temps, la parentalité, et ce qui a vraiment de la valeur à ses yeux aujourd’hui. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Open the Interactive Transcript (https://play.easyfrench.fm/episodes/2rrzz5uo389zqjfd8dyyf) Download transcript as HTML (https://www.dropbox.com/scl/fi/2rrzz5uo389zqjfd8dyyf/easyfrenchpodcast160_transcript.html?rlkey=26drxjljlsm3qrlml4v23ahip&st=qn45rwu8&dl=1) Download transcript as PDF (https://www.dropbox.com/scl/fi/r5cfza8xoheewssnsle9r/easyfrenchpodcast160_transcript.pdf?rlkey=n6df5wac2feumcfsdjlfnyrjs&st=d7manf3h&dl=1) Download vocab as text file (https://www.dropbox.com/scl/fi/gynzxoeacattq3wq94r6c/easyfrenchpodcast160_vocab.txt?rlkey=r9kbh1mi9xnlg7h13euje5apk&st=idc459ey&dl=1) Download vocab as text file with semicolons (https://www.dropbox.com/scl/fi/4kxu4h0xxouqrtocprrx4/easyfrenchpodcast160_vocab-semicolon.txt?rlkey=iuahuh9a7chbzewdf03pfmhcy&st=lnby7fxo&dl=1) (for flashcard apps) Subscribe using your private RSS feed to see the transcript and vocabulary helper right in your podcast app while you listen. Show Notes 🎞️ Film La Haine (https://boutique.arte.tv/detail/la-haine?gad_source=1&gad_campaignid=18252185509&gbraid=0AAAAADj3juWLp4fB7MSDy-BeBv6-GHdVv&gclid=Cj0KCQjw0NPGBhCDARIsAGAzpp2z3r0HNCoqdYN_ttbTMp3nWLLuBVWveZvzQXsaDADMLc_tKh9LPqsaAoWPEALw_wcB) (1995, réalisé par Mathieu Kassovitz) 🎥 Easy French 81 (https://youtu.be/19KilnM3eDE?si=6cPsed-dLdcyhPDu): “Comment prononcer la lettre R” Transcript Judith: [0:17] Bonjour les amis et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Easy French. Nous arrivons à la fin du mois de septembre et j'ai pensé que c'était le moment idéal pour faire un peu d'introspection. Et j'ai eu envie notamment de vous parler de toutes les leçons que j'ai tirées de mon été. Parce que l'été et les vacances en particulier, c'est une période de la vie un peu spéciale, plutôt propice aux leçons de vie, simplement parce que on vit, on expérimente plus et on sort de sa routine. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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    13 分
  • 106r: Passer du temps seul(e)
    2025/09/18
    Dans cet épisode, nous parlons du plaisir de passer du temps seul : sport, balades, cinéma ou même voyages en solo. Nous partageons nos expériences et nos astuces, et on vous invite à réfléchir aux moments où vous aimez être seul(e). Et vous, qu’est-ce que vous aimez faire quand vous êtes seul(e) ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Open the Interactive Transcript (https://play.easyfrench.fm/episodes/28985wcpycqcqpp66symp) Download transcript as HTML (https://www.dropbox.com/scl/fi/28985wcpycqcqpp66symp/easyfrenchpodcast106r_transcript.html?rlkey=d9u5qd57th5mrr4o1bi3zckj3&st=lf7s8rtb&dl=1) Download transcript as PDF (https://www.dropbox.com/scl/fi/wahe92ejqtg2nu3i3nn51/easyfrenchpodcast106r_transcript.pdf?rlkey=wtoenp6sk0v45pjvnprs46o6c&st=mrtjpwua&dl=1) Download vocab as text file (https://www.dropbox.com/scl/fi/iuf526izsub1ozdko6n9q/easyfrenchpodcast106r_vocab-semicolon.txt?rlkey=t866fqnslhjmu8r8pdxfy7ols&st=sqcnabu9&dl=1) Download vocab as text file with semicolons (https://www.dropbox.com/scl/fi/1ap6wrld6e4759jll7vok/easyfrenchpodcast106r_vocab.txt?rlkey=jt5vsjbsxxmxzeksx3ih37toz&st=q0ixndtu&dl=1) (for flashcard apps) Subscribe using your private RSS feed to see the transcript and vocabulary helper right in your podcast app while you listen. Transcript Judith: [0:00] Bonjour les amis et bienvenue dans un épisode du podcast Easy French. Vous le savez, parfois l'été, c'est une saison pleine de rencontres et de voyages. Pour moi, cette année, ça a aussi été une période de solitude. J'ai passé beaucoup de temps seule et ça m'a amenée à réfléchir à ce que ça voulait dire, être bien avec soi-même et trouver son équilibre. Et en repensant à ça, je me suis souvenu que l'année dernière, on avait enregistré un épisode sur ce thème avec Hélène, qui revient bientôt parmi nous d'ailleurs. On avait enregistré un épisode sur le fait de passer du temps seul. Alors aujourd'hui, je voulais vous reproposer cet épisode et j'espère que cette rediffusion vous parlera autant qu'à moi et je vous souhaite une bonne écoute. Intro Hélène: [1:07] Salut ! Judith: [1:08] Salut Hélène, comment ça va ? Hélène: [1:10] Ça va, plus ou moins reposée après notre séjour court mais intense à Bruxelles. Judith: [1:17] Et oui, parce que nous avons passé pour moi dixheures et pour toi deux journées à Bruxelles pour que nous puissions filmer des vidéos là-bas. Hélène: [1:26] Oui, c'était très intense. On a beaucoup filmé, donc on a plein de contenus qui attendent d'être préparés pour vous être proposés et on espère que ça vous plaira. Judith: [1:38] Oui, mais depuis le temps qu'on en parle de Bruxelles, de la Belgique, on va enfin pouvoir vous montrer encore une autre facette de la francophonie. Hélène: [1:45] Oui, aujourd'hui dans ce podcast, on va parler d'autre chose, d'un sujet qui me tient à cœur. Je suis contente qu'on en discute aujourd'hui. Et avant ça, on va écouter un petit message. Liz: [1:59] Salut, salut EasyFrench. Moi, c'est Lise et je voulais raconter quand je suis allée en France. Il y avait la canicule, donc il faisait très chaud. Et comme d'habitude, j'utilisais mon parapluie. Et une dame au hasard dans la rue m'a demandé pourquoi est-ce que je l'utilisais s'il ne pleuvait pas. Pour moi, c'est trop bizarre, parce qu'ici en Mexique, on l'utilise n'importe s'il fait chaud ou s'il pleut. C'est vrai qu'il y a des parapluies spéciaux pour la pluie et pour les UV, mais du coup, on utilise "paraguas" et "sombrilla" pour les mêmes choses. On l'utilise comme des synonymes, parce qu'en utilisant du coup les mêmes. Je voulais demander si est-ce qu'en France, c'est différent le parasol et le parapluie et si vous utilisez le parapluie seulement quand il pleut ou si vous l'utilisez quand il fait chaud. Et merci d'avance, j'adore votre podcast et à bientôt ! Hélène: [3:00] J'ai beaucoup aimé cette anecdote. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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    34 分
  • 159: Méthodes d'organisation : lesquelles fonctionnent vraiment ?
    2025/09/10
    Dans cet épisode, on est de nouveau avec Louis pour parler d’organisation : ce qui marche pour nous, ce qui ne marche pas du tout, et toutes les méthodes qu’on a testées avec plus ou moins de succès. On partage nos routines, nos astuces (comme la méthode Pomodoro ou les to-do lists), nos contradictions, et notre besoin de rester souples. En bonus, on vous raconte la routine (très) matinale d’Amélie Nothomb et le joli projet musical que Louis a mené grâce à sa régularité. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Open the Interactive Transcript (https://play.easyfrench.fm/episodes/s0f1ra5b93po5zk3s1yj0) Download transcript as HTML (https://www.dropbox.com/scl/fi/s0f1ra5b93po5zk3s1yj0/easyfrenchpodcast159_transcript.html?rlkey=3d7rl31ursev1xdiag5gkie1y&st=wufmm5ms&dl=1) Download transcript as PDF (https://www.dropbox.com/scl/fi/occmnsjfhjkgohy96o1hz/easyfrenchpodcast159_transcript.pdf?rlkey=j0yi2z4t0waopxxe8oottp0et&st=avjm00hv&dl=1) Download vocab as text file (https://www.dropbox.com/scl/fi/9mee6vzp7tnnxf5xaetp8/easyfrenchpodcast159_vocab.txt?rlkey=a7fj7fxio0r3c7w3vk74z6e52&st=xtdde15b&dl=1) Download vocab as text file with semicolons (https://www.dropbox.com/scl/fi/eoobsqyzij8yf0i8jwd7t/easyfrenchpodcast159_vocab-semicolon.txt?rlkey=5qa57wwhb5jbywb30xdwwk96u&st=v5ro6xc6&dl=1) (for flashcard apps) Subscribe using your private RSS feed to see the transcript and vocabulary helper right in your podcast app while you listen. Show Notes 📚 La minute culture : Amélie Nothomb (https://fr.wikipedia.org/wiki/Am%C3%A9lie_Nothomb) On vous parle de l’écrivaine belge Amélie Nothomb, connue pour sa discipline impressionnante. 🎵 À écouter : ➡️ EP Seasons de Louis sur les plateformes de streaming (https://ffm.to/arbrb2k?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafeJY5PiHhwZ62PdsvPsMPXHtNXTkptYhardG_kUa3g9cN1LwWCWSyeW7a-5w_aem_d7n3Vai4e8YggST1DnL0SA) Transcript Intro Judith: [0:18] Bonjour tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Easy French. On se retrouve après deux semaines de pause. Et aujourd'hui, c'est de nouveau avec mon ami Louis que j'enregistre cet épisode. Louis: [0:35] Bonjour à tous, les amis. Judith: [0:37] Alors aujourd'hui, on va parler d'organisation. Non pas parce que je suis quelqu'un de très organisée, mais parce que toi, Louis, tu es la personne la plus organisée que je connais. Louis: [0:51] Ah bon ? C'est peut-être juste une image que t'as. Moi, je n'ai quand même pas forcément l'impression d'être le plus organisé de la Terre. Mais bon, on va en parler. Judith: [0:59] Vous allez voir. Top ou flop ? Judith: [1:05] On commence cette rentrée par une nouvelle section, inspirée de nos amis d'Easy German. Cette section s'appelle Top ou Flop. Et tu vas nous dire ce que tu penses de ces quelques techniques d'organisation qui sont très en vogue. Louis: [1:25] Ok. Judith: [1:25] Tu auras juste à me dire si tu penses que c'est un top ou un flop. Louis: [1:29] Ok, c'est parti. Judith: [1:31] Alors le premier, la technique Pomodoro. C'est de travailler, ou en tout cas d'être productif sur des périodes de temps chronométrées. Alors, en fonction des gens, ça peut être 25 minutes, 30 minutes, 40 minutes. Et ensuite, de faire une courte pause, 5 à 10 minutes, puis reprendre. Louis: [1:52] D'accord, je ne savais pas du tout que c'était ça. Mais ok, d'accord. Moi, j'ai juste une sorte de minuteur manuel qui peut aller jusqu'à une heure. Et je fais souvent des sessions ou de 45 minutes, c'est vrai, ou des sessions d'une heure. et je me dis, j'ai cette tâche-là, bon, il faut que j'y consacre 45 minutes, je coupe le portable et jusqu'à ce que ça sonne, je me concentre sur cette tâche-là. Judith: [2:20] Alors, technique Pomodoro, top ou flop ? Louis: [2:23] Moi, c'est la seule technique vraiment qui marche pour moi. Depuis que j'ai le Pomodoro, je suis devenu beaucoup plus efficace, en tout cas. C'est la seule méthode, je pense, que j'utilise pour ne pas partir dans tous les sens. Parce que je pense qu'aujourd'hui, avec le téléphone portable, c'est très compliqué de rester concentré longtemps. Et puis, ça rappelle un peu, je pense, l'enfance. Quand on est petit et qu'on a les cours, il y a la sonnerie, on a le cours de maths pendant une heure, ça sonne et on peut passer à autre chose. En fait, je pense que je reproduis ça, sauf que je ne suis plus à l'école. Judith: [2:55] Deuxième technique. Time blocking. Louis: [2:59] Alors, je ne connais pas du tout. Judith: [3:00] C'est un nom un peu galvaudé pour dire plage horaire, en gros. On bloque une matinée, on bloque plusieurs heures dans sa journée pour faire une tâche. En fait, c'est travailler par bloc de temps. (Ok) Donc ça, tu ne fais pas du tout. Louis: [3:14] Moi, j'ai déjà essayé de faire ça, ça ne marche pas. Donc, je dirais flop parce que, ...
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