En el episodio 93 de Salud Mental Sin Censura contamos con María Zamora, experta en orden y minimalismo físico, digital y financiero. María ha ayudado a miles de personas a reducir el caos vital interno a través de poner orden en el hogar, el teléfono móvil y las finanzas.El mundo moderno nos incita al desorden, la desorganización, la acumulación, el exceso, el ruido y la sobreestimulación. Este podcast es un oasis de paz en medio del mundo que te ayudará a empezar a dar esos primeros pasos para recuperar ese orden que tanto necesitas en tu vida para disminuir tu ansiedad y aumentar tu tranquilidad.➡️ WEB KORAKORA ORDEN: https://korakoraorden.com/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA LA PRÓXIMA EDICIÓN DE NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LÍNEA DEL TIEMPO DE LA ENTREVISTA ⏰

🔴 00:00 - Cómo poner orden en tu vida🔴 01:30 - El sistema te quiere ansioso🔴 03:45 - Jóvenes empastillados🔴 07:38 - Síntomas de desorden vital🔴 08:17 - Corrupción en la industria farmacéutica🔴 10:48 - Beneficios psicológicos de tirar y ordenar cosas🔴 11:50 - Síntomas de una vida desordenada🔴 12:11 - Cómo empezar a ordenar tu vida🔴 14:23 - Cómo ordenar tu casa🔴 15:50 - 9 pasos para ordenar tu vida🔴 17:33 - ¿Por qué nos cuesta tirar objetos que no usamos?🔴 19:17 - "No tendrás nada y serás feliz"🔴 20:03 - Orden sano VS orden obsesivo🔴 21:43 - Organízate el día con eficacia🔴 25:32 - Orden digital y tecnoestrés🔴 27:38 - Orden del correo electrónico🔴 29:51 - FOMO: miedo a perderte algo🔴 30:44 - Adicción a comprar cursos online🔴 39:23 - ¿Quién es Marie Kondo?🔴 41:22 - ¿Cómo conocerse a sí mismo?🔴 43:16 - Hábitos para estar más tranquilo🔴 47:02 - Cómo poner orden en tus finanzas🔴 50:42 - Errores al gestionar tu dinero🔴 52:53 - Cómo hacer un presupuest🔴 54:19 - Así invierten María y Sergio🔴 57:44 - ¿Por qué los hombres no son tan ordenados?🔴 1:05:09 - ¿Qué significa "Korakora"?🔴 1:05:56 - ¿Cómo protegerse del consumismo?🔴 1:09:02 - Criterios para hacer limpieza en casa🔴 1:20:02 - La historia de María en IKEA🔴 1:21:27 - Nunca dejes la ropa en la silla de tu habitación🔴 1:22:33 - Desorden vital y espiritualidad🔴 1:23:39 - Vaciar, simplificar y categorizar🔴 1:27:16 - Haz estos hábitos el último día del mes🔴 1:31:10 - Reflexión final.

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