エピソード

  • PARÁLISIS POR ANÁLISIS

    PARÁLISIS POR ANÁLISIS
    2023/11/23
    ¿Cuántas veces has pospuesto un proyecto porque no estaba perfecto? ¿Somos nosotros o la presión del entorno? En este episodio te dejo algunos tips para superarlo y tomar acción.
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    12 分
  • DEL EFECTO HALO AL LOVE BOMBING

    DEL EFECTO HALO AL LOVE BOMBING
    2023/07/21
    Sólo dispones de 7 segundos para causar una buen impresión. Pero qué sucede con las generalizaciones que hacemos con los demás. Y si además nos encontramos con personas que nos bombardean con manifestaciones de cariño exageradas. Escucha que te lo cuento.
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    15 分
  • ESCUCHA ATENTAMENTE: ABÚRRETE!

    ESCUCHA ATENTAMENTE: ABÚRRETE!
    2023/02/03
    El día que paramos, que nos pararon, que nos vimos encerrados y tuvimos que hacer frente a estar con nosotros mismos, empezamos a aburrirnos…
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    6 分
  • IKIGAI Y EL UNIVERSO EN UNA MALETA

    IKIGAI Y EL UNIVERSO EN UNA MALETA
    2022/12/27
    ENCONTRAR TU IKIGAI - Al final la búsqueda de la felicidad de cualquier persona es esto. Los japoneses establecen Las 10 leyes del IKIGAI 1.- Mantenerse siempre activo sin retirarse 2.- Tomarse las cosas con más calma 3.- No comer en exceso 4.- Rodearse de buenas amistades y afectos 5.- Hacer ejercicio/mantenerse en forma 6.- Sonreír 7.- Reconectar con la naturaleza 8.- Agradecer 9.- Vivir en el presente 10.- Perseguir tu IKIGAI
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    10 分
  • La historia de Nut

    La historia de Nut
    2022/11/15
    Te has parado a pensar ¿cuánto estás conectado con lo que te rodea? ¿Eres un buen observador, o te crees lo que ves sin más?
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    9 分
  • El orden de las cosas

    El orden de las cosas
    2022/11/07
    ¿Puedes concentrarte en un ambiente desordenado? Te cuento mi secreto para mantener un espacio de mi mente al libre albedrío mientras convivo con el orden de las cosas.
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    4 分
  • Nadie puede herirme sin mi permiso

    Nadie puede herirme sin mi permiso
    2022/10/09
    Hoy te animo a brillar, a ser quien eres, crean en ti o no. Y hacer del amor una realidad palpable, que quien te rodea lo sienta.
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    7 分
  • Retos Cíclicos

    Retos Cíclicos
    2022/09/11
    Te doy cinco claves muy fáciles que puedes aplicar para crear adherencia y conseguir tus retos deportivos y de salud.
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    8 分