EPISÓDIO #7 - POR QUE É TÃO DIFÍCIL IR EMBORA SE VOCÊ SABE QUE TE FAZ MAL?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EPISÓDIO #7 - POR QUE É TÃO DIFÍCIL IR EMBORA SE VOCÊ SABE QUE TE FAZ MAL?
-
ナレーター：
-
著者：
Você se considera uma pessoa inteligente e resolvida, mas quando o assunto é relacionamento, sente que aceita migalhas e perdoa o imperdoável? 💔
Calma. Você não é fraca e isso não é falta de amor-próprio. No episódio de hoje, vamos entender através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) um mecanismo da nossa mente chamado Dissonância Cognitiva. É esse fenômeno psicológico que faz o seu cérebro virar um "advogado de defesa" de quem te machuca, criando desculpas mirabolantes só para você não encarar a dor do término.
Coloque os fones de ouvido e entenda a ciência por trás do apego ao que adoece e como a TCC pode te ajudar a retomar o controle das suas decisões.
⭐ Gostou do episódio? Não esqueça de seguir o podcast aqui no Spotify e avaliar o programa com 5 estrelas!