EP77: Adam Gunning / Gorilla Grapplers
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EP77: Adam Gunning / Gorilla Grapplers
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ナレーター：
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著者：
Sponsored by CSH - Sports Hygiene
Jack holds the fort for the 77th episode of Wash Your Gi. In this episode Adam Gunning shares his journey from a non-sporty kid to a passionate martial artist, overcoming obesity and finding his passion for combat sports. He discusses the importance of drilling in Jiu-Jitsu training and the success of the buddy system at Gorilla Grapplers. He also expresses his desire to return to the competition scene. The conversation covers Adam Gunning's experience with jiu-jitsu competitions, his preference for invitational formats, the development of Collision, the 1% rule, and the importance of cross-training and community in jiu-jitsu.
Takeaways
- Passion for Combat Sports
- Importance of Drilling in Jiu-Jitsu Training Invitational formats are preferred for smoother competition experiences.
- The 1% rule emphasizes small, stable improvements in jiu-jitsu training.
- Cross-training and community involvement are important aspects of jiu-jitsu culture.
Chapters
- 00:00 From Non-Sporty Kid to Martial Artist
- 15:05 Success of the Buddy System at Gorilla Grapplers
- 22:16 Desire to Return to the Competition Scene
- 38:33 The 1% Rule
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