• EP7. Creencias comúnes detrás del malestar emocional

  • 2022/06/14
  • 再生時間： 12 分
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EP7. Creencias comúnes detrás del malestar emocional

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  • サマリー

  • En el presente episodio escucharás sobre las creencias más comunes detrás de los trastornos emocionales. Todo presentamos alguna distorsión cognitiva que hace que interpretemos las situaciones de una manera particular, generando en ocasiones conflictos con uno mismo o con los demás. Te comparto también ´diferentes "antídotos" o estrategias para modificar estas creencias irracionales, disfuncionales o inapropiadas.

    Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/

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あらすじ・解説

En el presente episodio escucharás sobre las creencias más comunes detrás de los trastornos emocionales. Todo presentamos alguna distorsión cognitiva que hace que interpretemos las situaciones de una manera particular, generando en ocasiones conflictos con uno mismo o con los demás. Te comparto también ´diferentes "antídotos" o estrategias para modificar estas creencias irracionales, disfuncionales o inapropiadas.

Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/

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