EP42 灵魂的骨质疏松？健身不只是练肌肉，更是练心！
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EP42 灵魂的骨质疏松？健身不只是练肌肉，更是练心！
-
ナレーター：
-
著者：
这集和阿赖教练来一集【阅读心得 --- 健身，也健心 by Dan John】
我们一致认为：与其说这是一本运动相关书籍，不如说这是一本人生哲学书！
你会在这集听到
- 九字箴言？！
- 先吃掉“大蟾蜍”，原来Dan John的 “蟾蜍哲学” 是拿来治疗拖延症和训练弱点？
- 不要为疯狂人生再增添疯狂的训练了！
- 阿赖教练的秘密？！
现在就赶快听下去吧！
这里附上
我的IG：https://www.instagram.com/emmalgs/
公司的IG：https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/
阿赖教练的IG：https://www.instagram.com/tflaiii/
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません