EP169 【哈佛時間管理】告別死線焦慮！教你打造「提前10天完成」的奇蹟工作術｜Miss 書《聽書有賞》
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EP169 【哈佛時間管理】告別死線焦慮！教你打造「提前10天完成」的奇蹟工作術｜Miss 書《聽書有賞》
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Send us Fan Mail
明明距離 Deadline 還有兩星期，你個心已經焦慮到不行？最後一日先嚟通宵死 Grind，結果產出差、人又崩潰？
本集《聽書有賞》，Miss 書帶你拆解《哈佛日曆快十天》這本時間管理聖經！揭示哈佛生與全球高效工作者都在悄悄使用的秘密武器——「提前十天完成」時間管理術。
只要 10 分鐘，帶你掌握 4 個越用越上癮的實操技巧： 朝早黃金 90 分鐘「Eat That Frog」，自動化開啟高能狀態。 接受時間有限，用購物袋容量控制每日任務，拒絕 Work Overload。 預留 15% 緩衝時間（Buffer），自訂提前 Deadline，隨機應變零焦慮。 大任務拆成微單位，配合番茄鐘與碎片時間，徹底消滅拖延症！
聽完這集，幫你拿回時間主導權，告別加班與拖延，工作效率直接翻倍！
#聽書有賞 #Miss書 #哈佛日曆快十天 #時間管理 #提前十天完成 #奇蹟規律 #職場乾貨 #告別拖延症 #高效工作 #廣東話Podcast #說書 #上班族必聽 #自律成長 #碎片時間學習
Support the show
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません