EP030 | 高壓世代壓力無所不在？6大壓力來源有這些！【范范之交】#范明弘老師 #壓力管理 #壓力管理
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EP030 | 高壓世代壓力無所不在？6大壓力來源有這些！【范范之交】#范明弘老師 #壓力管理 #壓力管理
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概要
這個充滿逆境和挫折的世代，調適得好並調適得快的人才是贏家。
快來聽聽本期內容，為你詳細解析6大壓力面向，
認清生活中的壓力來源，學會面對並調適！
🎯本集綱要
1. 這是一個高壓的時代
2. 壓力的6個來源
📢 你還有哪些溝通議題想聽呢？歡迎留言告訴范老師 https://open.firstory.me/user/clny7tzp9033501uk58w3bk82/comments
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