EP 77. 必要以上に落ち込んでしまうのってどんな時なのか
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EP 77. 必要以上に落ち込んでしまうのってどんな時なのか
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最近、びっくりするくらい些細なことで落ち込んでしまいました。
「なんでここまで引きずるんだろう？」と考え始めたら、自分への期待が高すぎるのか、完璧を求めすぎているのか…という話に。
そこから、「完全母乳育児ができない」と落ち込むお母さんたちの気持ちについても考えてみました。
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