EP#75 - Cruce Cancún a Isla Mujeres, Triple Corona de Aguas Abiertas, Preparación mente y cuerpo, Logística de un ultramaratón, Canal Molokai / René Martínez
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EP#75 - Cruce Cancún a Isla Mujeres, Triple Corona de Aguas Abiertas, Preparación mente y cuerpo, Logística de un ultramaratón, Canal Molokai / René Martínez
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このコンテンツについて
René es nadador de aguas abiertas, papá y empresario. En este episodio hablamos de la natación de aguas abiertas, como se prepara para un ultramaratón, tipo de entrenamientos, volumen, preparación mental y logística para un evento tan largo y todos los factores controlables e incontrolables en los nados de aguas abiertas, entre otras cosas.