00:00 Introducción en relación a las características principales del cuarto centro energético, Anahata02:35 Desarrollando y comprendiendo la característica de la gratitud 07:00 La virtud del perdón nace en el centro energético del corazón12:08 La libertad, desde la perspectiva de la vibración del amor y la diferencia con el libertinaje16:08 Nuestro corazón tiene la característica del magnetismo17:59 El tejido inteligente que une a la humanidad20:24 Identificando la vibración del amor a través de su movimiento21:36 La relación entre el centro energético Manipura y el centro energético Anahata22:53 Las diferencias entre la emoción y el sentimiento26:11 La relación entre el centro energético Anahata y el centro energético Vishudha29:44 Describiendo al elemento del aire, representativo de Anahata 35:04 La característica del aire y de la Era de Acuario, el ser humano como creador y Zeus cómo ejemplo del elemento aire, creador de grandes ideas37:47 El aliento de vida como característica del elemento del aire y su relación con el bija mantra HAM (existe un error en el bija mantra yóghico, el que corresponde al corazón es YAM, corrijo el concepto más adelante) 40:32 La nota de solfeggio asociada al chakra Anahata y la introspección que surge del emerger de esta vibración41:53 ¿Qué geometría sagrada se podría asociar a nuestro cuatro centro energético?