En este episodio de A tu Salud Mujer Podcast, nos unimos a la conmemoración del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer junto a la Dra. en Salud Pública e investigadora científica, Arlene Calvo, para reflexionar sobre un tema fundamental: “Salud de la mujer: un derecho, no un privilegio”.

A lo largo de la entrevista abordamos qué significa realmente la salud integral y por qué va mucho más allá de la ausencia de enfermedad. Hablamos de prevención, nutrición, actividad física, salud emocional, bienestar social y la importancia de adoptar hábitos saludables que permitan una mejor calidad de vida.

La Dra. Calvo también analiza las barreras culturales y sociales que muchas mujeres enfrentan al momento de cuidar de sí mismas. El rol de la “súper mujer”, las múltiples responsabilidades del hogar, el trabajo y el cuidado de otros que muchas veces provocan que la salud femenina quede en segundo plano, limitando el acceso oportuno a chequeos y atención médica.

Además, conversamos sobre las desigualdades en el acceso a servicios de salud entre áreas urbanas y rurales en Panamá, la invisibilización histórica de las mujeres en la investigación científica y cómo esto ha impactado el diagnóstico y tratamiento de enfermedades femeninas.

En este episodio también abordamos temas como los derechos sexuales y reproductivos, la importancia de la educación sexual, el embarazo adolescente, la planificación familiar y el preocupante aumento de la violencia de género y la masculinidad tóxica impulsada a través de redes sociales.

Un episodio profundo, educativo y necesario que invita a reflexionar, informarse y priorizar el autocuidado. Porque cuando una mujer cuida de su salud, también fortalece su bienestar, su entorno y su futuro.

Escucha el episodio y compártelo con las mujeres presentes en tu vida.

Conducción: Periodistas Flor Cogley y Flor Ortega

Contacto: atusaludmujerpodcast@gmail.com

Síguenos como atusaludmujerpodcast en las redes sociales (Instagram, Tik Tok, Facebook y X) y en las plataformas digitales (Spotify, Apple Podcast, iHeart, Amazon Music y Pocket Cats).

Instagram de la invitada la Dra. Arlene Calvo: @saludlatinausf, @usfcoph