EP 29 // NUTRITION. HOW DO I ACHIEVE MY GOALS? // LIAM HOLMES
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EP 29 // NUTRITION. HOW DO I ACHIEVE MY GOALS? // LIAM HOLMES
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このコンテンツについて
In our latest podcast Lauren chats with Liam Holmes AKA PH Nutrition narrowing in on a number of subjects that most CrossFitters will have to navigate over the next few months.
- Common mistakes
- Fuelling for the post lock down return to gym
- Christmas & New Year goal setting
- Building for the CrossFit Open
Nutrition is such a vast subject, if you didn't find your answer reach out to Liam on Instagram or check our our *BONUS EPISODE* on YouTube where Liam answers viewers questions.
You can follow PH Nutrition on Instagram HERE.
You can also watch our bonus 'Viewer Questions' episode on YouTube HERE.
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