EP 16. Quels messages portent mes émotions ?
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EP 16. Quels messages portent mes émotions ?
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Lorsqu'il est question des émotions, on pense souvent qu'elles peuvent être une fin en soi.
Mais en réalité, les émotions répondent à un fonctionnement du cerveau assez étonnant : celui de la prédiction.
Qui n'a jamais eu la boule au ventre ne serait-ce qu'en entendant la phrase "il faut que l'on parle". Pourtant, vous n'êtes pas devin et n'avez pas la certitude de ce dont il est question.
Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte de votre cerveau prédictif et surtout je vous montre comment décorder vos émotions et même mieux : ce qu'elles tentent vraiment de vous dire !
Pour vous procurer la liste des émotions précisées ou encore des besoins à identifier, n'hésitez pas à m'écrire sur Instagram, je me fais une joie d'avance de vous envoyer ces 2 précieuses.
Bonne écoute,
xx Sarah
〰️ Me suivre sur Instagram : @doublehoppe
〰️ Travailler avec moi : doublehoppe.com/session/
___________
Si vous avez aimé cet épisode, partagez-le, notez-le, commentez-le : cela met du vent dans mes voiles.
RDV vendredi dans 2 semaines pour un prochain épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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