EP.13 CURING SLEEP ISSUES/INSOMNIA WITH CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy For Insomnia)
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EP.13 CURING SLEEP ISSUES/INSOMNIA WITH CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy For Insomnia)
-
ナレーター：
-
著者：
In this episode we discuss how to use CBT-I for effectively fixing sleep issues or insomnia.
Link to blue light blockers: https://www.amazon.com/Uvex-Blocking-Computer-SCT-Orange-S1933X/dp/B000USRG90
Link to magnesium I buy: https://bioptimizers.com/shop/products/magnesium-breakthrough?pm=subscription&size=60&bundle=1&flavor=1
Link to high dose melatonin: https://www.mitozen.com/product/super-sandman-ultra-melatonin-liposomal/
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません