ENFÓCATE #1 | Después de los 40: presbicia, nutrición y hábitos para vivir mejor

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ENFÓCATE #1 | Después de los 40: presbicia, nutrición y hábitos para vivir mejor

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概要

ENFÓCATE el Podcast
Un espacio con el Dr. Jorge Malavé Pérez, OD, de Clínica Visual, donde hablamos de salud visual, bienestar y estilo de vida de forma clara, práctica y fácil de entender.

¡Bienvenidos al primer episodio de ENFÓCATE! En este episodio conocemos al Dr. Jorge Malavé Pérez, OD, de Clínica Visual, y la filosofía detrás de ENFÓCATE: entender que cuidar nuestra visión también implica prestar atención a nuestra nutrición, actividad física, hábitos y estilo de vida. Conversamos sobre cómo la vida moderna se ha vuelto cada vez más sedentaria, la importancia del ejercicio, el ayuno y la alimentación, el exceso de estímulos tecnológicos y la necesidad de estar más presentes en nuestro día a día. Además, entramos de lleno en uno de los cambios visuales más comunes al acercarnos a los 40 años: […]

Sobre ENFÓCATE el Podcast
Acompaña al Dr. Jorge Malavé Pérez, OD, de Clínica Visual, en conversaciones sobre salud visual, nutrición, ejercicio, prevención, hábitos y bienestar. Porque ver bien es solo una parte: cuidar tu visión también es cuidar tu salud.

Sigue a Clínica Visual en Instagram: @clinicavisual_aguadilla y en Facebook: Clínica Visual Aguadilla.

El contenido de este podcast es educativo y no sustituye una evaluación visual individual ni el diagnóstico de un profesional de la salud.

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