エピソード

  • Reflexión de un momento de bajón

    Reflexión de un momento de bajón
    2024/05/04
    La mayoría de personas pasamos por días de baja energía, al cual denomino momento de bajón, son esos días en los cuales te sientes triste, cansado, desmotivado y sin querer hacer nada, comento mi experiencia porque ha sido reciente y quería compartir con ustedes de lo que me di cuenta y que me ha servido para llevar este momento en mi camino.

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    26 分
  • ¿Te has quebrado alguna vez?

    ¿Te has quebrado alguna vez?
    2024/04/16

    Quebrase significa romperse, fracturarse, basado en ello les contare de donde nace la pregunta ¿Te has quebrado emocionalmente alguna vez?

    Ciertamente para algunos terapeutas y/o especialista en la rama de la psicología esto lleva a acciones y proceso distintos, comentare en este episodio basado en mi vivencia y lo que sentí al quebrarme de manera emocional, básicamente es una reflexión propia de una situación en mi camino de mi vida que me ha ayudado a observar las cosas desde otro punto de vista y poder seguir avanzando.

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    33 分
  • MOMENTO DE CAMBIAR

    MOMENTO DE CAMBIAR
    2023/06/28
    Un relato y reflexion sobre el momento de cambiar, donde tare sentimiento encontrados sobre lo nuevo que esta por venir pero sobre todo de parate en el camino y ver hacia atras, darte cuente todo lo que haas transcurrido y valorarlo, asi mismo para identificar y ser conciente de aquellas convicciones y herramientas que provienen del pasado que hoy no nos ayudan a avanzar.

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    25 分
  • REGRESAMOS A ENC

    REGRESAMOS A ENC
    2023/06/12
    Hola a Todos !!!, estoy emocionadqa de contarte que regreso a este espacio para poder compartir con ustedes muchas mas historias, inquietudes, y diversos temas, ciertamente a pasado muchas cosas en un año, y retomar no es nada sencillo más aun ahora vengo con mas experiencia, no negare que temores y alegrias eso habra, y con todo ello regresamos a este querido espacio, gracias por escuchar os dos primeros episodios, y nos veremos en más episodios.

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    3 分
  • EL PESO

    EL PESO
    2022/07/18
    El valor que se le da al peso, cómo afecta la vida de cada persona, realizado en base a mi experiencia (historia) y que todo parte de la aceptación de ese ser que tanto amamos.

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    41 分
  • ANSIEDAD

    ANSIEDAD
    2022/07/01
    Hablo de sobre la ansiedad, sobre mi experiencia y lo dañino que puede ser si no lo tratas.

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    26 分
  • Trailer ENC

    Trailer ENC
    2022/06/23
    Espacio para darle voz y reconocer mis diversas historias, y también la de las demás personas en mi vida; porque, considero que aprendo y conectó más cuando escucho una historia y me ayuda a observar que no estamos solos, además darle gracias a cada persona en mi camino de multicolores llamado vida.

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    2 分