エピソード

  • ¡Rodéate de belleza y serás mucho, pero mucho, más feliz!
    2026/09/23

    Examina tus costumbres y el paisaje del que te rodeas. Si no es bello, busca y encuentra LA BELLEZA a diario. ¡Te cambiará la vida y eso está demostrado científicamente! En este episodio te doy unas sencillas pautas.

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    11 分
  • Decálogo para el uso correcto del teléfono móvil. ¡Deja de dar la brasa a tu cerebro y al de los demás!
    2026/09/11

    ¿Piensas que puedes hacer uso de tu teléfono móvil cuando te apetezca? ¿Y tus hijos también? ¡Pues no! Mantén una higiene mental y respeta unas normas mínimas de educación para no convertirte en una insoportable antena telefónica con patas.

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    12 分
  • La vuelta al trabajo: ¡TRUCOS PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN POSVACACIONAL!
    2026/08/30

    Analizamos como superar e incluso, ¡evitar! la depresión posvacacional. ¡Alarga tu verano de la mejor forma posible! R¡egresa al trabajo FELIZ!

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    14 分
  • ¡Vade retro pantallas en vacaciones!
    2026/07/05

    ¿No crees que puedes descansar un poco de tu "smartphone" durante el verano al menos? ¿De verdad necesitas estar pegado al teléfono para disfrutar de todo lo que te ofrece la época estival!

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    15 分
  • ¡Aprende a amar la lluvia!
    2026/06/28

    ¿Eres de los que te molestan unas gotitas de agua sobre tu cuerpo serrrano o de los que llama mal tiempo a un buen aguacero? ¡Escucha lo que tengo que decirte y serás más feliz esos días grises!

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    14 分
  • "La Rueda del Año" de Fiona Cook y Jessica Roux. ¡Magia pura en pleno solsticio!
    2026/06/21

    Recomendamos siempre leer pero hoy , solsticio de verano, este consejito lo concretamos en un título totalmente "ad hoc", muy en la línea de este podcast. Escúchanos y en un rato te prometo que estarás dándole al click para adquirir un ejemplar.

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    13 分
  • ¡Arrugaos, arrugaos, malditos!
    2026/06/11

    Abordamos en este nuevo episodio el tema de la vejez desde una perspectiva positiva. ¡Queremos ser viejos y no tener que ocultarlo! ¡Basta ya de planchados!

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    14 分
  • ¡Cuida tus palabras con esmero! Son más importantes de lo que te imaginas.
    2026/06/03

    Analizamos el daño que puede producir una palabra mal dicha y la necesidad de rodearse de personas que cuidan lo que dicen. ¡No vale todo! ¡Huye de los "sincericidas" y serás más feliz!

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    14 分