『ELLE THRIVE』のカバーアート

ELLE THRIVE

ELLE THRIVE

著者: Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
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10月19日まで。※適用条件あり

ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.


Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.


Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.


Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.


Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨

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Laurie-Raphaëlle Turcotte
人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Il veut te voir, coucher avec toi ...mais pas s'engager : pourquoi ?
    2026/10/15

    Il veut te voir, coucher avec toi… mais pas s’engager : pourquoi?

    Il t’écrit, prend de tes nouvelles, te propose des soupers, aime passer du temps avec toi… Vous avez de la complicité, de l’intimité, une belle connexion. Pourtant, il te dit qu’il ne cherche pas de relation sérieuse ou qu’il ne veut pas s’engager.

    Alors pourquoi continue-t-il à te voir?

    Et surtout… pourquoi est-ce que toi, tu continues à espérer que ça va changer?


    Dans cet épisode, je t’amène à regarder cette situation avec plus de nuance. Parce que le fait qu’un homme apprécie ta compagnie, ait du désir pour toi ou aime ce qu’il vit avec toi ne signifie pas nécessairement qu’il souhaite construire une relation engagée.

    On explore notamment :

    ✨ Les différentes raisons qui peuvent expliquer pourquoi un homme continue à te voir sans vouloir s’engager

    ✨ La différence entre ne pas vouloir de relation engagée, ne pas vouloir cette relation avec toi et être ambivalent

    ✨ Pourquoi on peut s’accrocher au potentiel d’une relation plutôt qu’à ce qu’elle est réellement

    ✨ Comment la croyance « je ne suis pas assez » peut nous pousser à nous suradapter pour être choisie

    ✨ Pourquoi on peut transformer une relation en projet à réussir

    ✨ La différence entre rester ouverte à la possibilité qu’il change d’avis et organiser sa vie autour de cet espoir

    ✨ Et surtout, comment revenir à une question beaucoup plus importante : Est-ce que ce que cette personne est disponible à m’offrir correspond à ce que moi, je veux construire?


    Parce qu’au fond, l’enjeu n’est pas de trouver la bonne stratégie pour convaincre quelqu’un de s’engager.

    C’est de ne pas te perdre en essayant de devenir la femme qu’un homme choisira enfin.

    🤍 Tu n’as pas seulement besoin d’être choisie. Tu peux aussi choisir.


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    Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

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    30 分
  • 8 conditions gagnantes avant d'intégrer un nouveau conjoint dans le quotidien de tes enfants
    2026/10/08

    Nouveau conjoint : êtes-vous vraiment prêts à l’intégrer dans la vie de vos enfants?


    Après une séparation, il peut être tentant de vouloir rapidement retrouver une vie de couple… et éventuellement une nouvelle dynamique familiale. Mais le rythme amoureux du parent n’est pas nécessairement celui dont les enfants ont besoin.

    Dans cet épisode, on parle des conditions à mettre en place avant d’intégrer un nouveau partenaire dans la vie de ses enfants. Parce qu’il ne suffit pas que la relation amoureuse soit belle : elle doit aussi être suffisamment stable, mature et sécurisante pour faire une place au système familial.

    Quand est-ce vraiment le bon moment?

    Faut-il attendre un certain nombre de mois?

    Quelle place le nouveau conjoint devrait-il prendre auprès des enfants?

    Comment respecter leur rythme, leurs émotions et leur loyauté envers l’autre parent?

    Et surtout : comment savoir si on agit dans l’intérêt des enfants… ou simplement parce qu’on a envie que notre nouvelle relation devienne rapidement une nouvelle famille?


    Un épisode qui invite à ralentir, à observer et à se poser les bonnes questions avant de brûler les étapes.

    Parce que le bon moment ne se mesure pas seulement en mois. Il se mesure en stabilité, en sécurité et en capacité à respecter le rythme de chacun.

    _______________________________________


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    56 分
  • 5 micro-habitudes qui peuvent changer une relation avec un partenaire évitant
    2026/10/01

    Pourquoi ce qui semble aider un partenaire à tendance évitante peut parfois produire exactement l’effet inverse?

    Quand l’autre se retire, notre premier réflexe est souvent de chercher à recréer la proximité : parler davantage, poser des questions, chercher des réponses, rassurer… ou être rassurée.


    Mais dans une dynamique où l’un cherche le rapprochement pendant que l’autre cherche davantage d’espace, ces réactions peuvent involontairement alimenter le cycle.

    Dans cet épisode, je vous amène à comprendre ce qui peut se jouer derrière les stratégies d’attachement évitantes et pourquoi certaines façons d’interagir peuvent favoriser davantage de sécurité et de connexion.


    On parle notamment de pression relationnelle, d’autonomie, de distance, de réactions automatiques et de sécurité intérieure, tout en faisant le lien avec la théorie de l’attachement.

    Mais surtout, je veux remettre une chose importante au centre :

    Comprendre un partenaire évitant ne signifie pas apprendre à tout accepter ni à s’adapter constamment à ses besoins.

    Une relation sécurisante demande un mouvement des deux côtés.

    Vous ne pouvez pas créer la connexion à la place de l’autre.

    Vous pouvez toutefois apprendre à modifier votre propre façon d’entrer en relation, à mieux comprendre vos déclencheurs et à sortir des dynamiques qui vous enferment dans le rôle de celle qui poursuit pendant que l’autre se retire.

    Un épisode pour mieux comprendre l’attachement évitant… sans vous perdre vous-même dans la relation.

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    21 分
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