E96 - Biohacking au féminin : reprendre le pouvoir sur son bien-être
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E96 - Biohacking au féminin : reprendre le pouvoir sur son bien-être
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Et si on adaptait enfin nos habitudes à notre nature cyclique ? Dans cet épisode, je vous parle de biohacking — mais version féminine. Pas de sur-optimisation ni de performance à tout prix, ici on parle d’écoute du corps, de rythme, de régulation du système nerveux, et de hacks concrets pour booster naturellement votre énergie, votre peau et votre bien-être. Je vous partage des pistes puissantes, simples et accessibles, pour hacker votre quotidien… mais avec douceur. Très bonne écoute 🌿 spread the green, Géraldine
Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare
Site web : www.greenbeautysquare.com
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Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4
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