Vous découvrirez dans cet épisode tous les bienfaits de l'hypnose : soulager des douleurs, apaiser des émotions et le regard porté sur le passé, se débarrasser de phobies,... L'hypnose c'est la possibilité de voyager en soi, à travers le temps, à la rencontre de ses propres ressources.

Bonus en fin d'épisode : une hypnose pour vous aider à faire un choix en faisant confiance à l'intelligence de votre inconscient. Bonne découverte de vous-même !

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Pour retrouver les éléments mentionnés dans ce podcast :

Mon interview par NewSmile Média : Pourquoi l'hypnose ? - YouTube

Homonculus de Penfield (carte du cortex moteur) - décrit par le Docteur Wilder Penfield

Réification - technique en hypnose ericksonienne

Retrouvez d'autres informations sur mon compte Instagram : @zen_et_psy

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Retrouvez mes accompagnements en ligne :

- Atelier Centrage : un atelier pour apprivoiser vos émotions et gagner confiance en vous. Au cours de 4 semaines vous apprendrez à prendre votre place et à avoir des interactions sereines tout en étant aligné.e.

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- Musique avec licence : Truly Inspirational de Clemens Wijers (IPI: 00650019480)