« J’en ai marre d’Instagram. »

C’est le constat auquel je suis arrivée il y a quelques mois. Mais comment fait-on, en tant que chef d’entreprise, quand on arrive à cette saturation ?

Entre la pression de publier, la peur de tomber dans l'oubli et le besoin d'exister, on continue de poster sans même savoir pourquoi.

Pendant mes 3 mois en Asie, j'ai tenté l'expérience : aucune application sur mon téléphone, pas de scroll, pas de publication.

Difficile ? Libérateur.

Dans cet épisode, je te livre mon bilan sans filtre après 1 an de prise de recul :

• Les réseaux sociaux aident-ils vraiment à prendre confiance en soi ?

• Sont-ils destructeurs dans notre développement personnel et pro ?

• Suis-je vraiment plus heureuse aujourd'hui ?

Bonne écoute ! ✨

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