Dans cet épisode du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi nous invite à plonger au cœur de nos croyances : ces vérités que nous répétons jusqu’à les rendre réelles.
À travers le programme des 5A, elle nous montre comment transformer nos croyances limitantes en croyances aidantes, pour enfin libérer notre potentiel et créer une réalité plus alignée avec nos aspirations.

Un épisode essentiel pour se libérer du doute, dépasser les conditionnements et oser croire en ses capacités.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

🧩 Ce qu’est réellement une croyance – et pourquoi ce n’est pas une vérité absolue
🔍 Comment repérer les phrases qui vous limitent (“je ne suis pas capable”, “je ne suis pas à la hauteur”…)
🧠 Les étapes concrètes pour identifier, nommer et transformer une croyance limitante
💬 Pourquoi il est essentiel de la dire à voix haute pour commencer à la “ramollir”
🌱 Comment utiliser la visualisation pour reprogrammer son esprit et créer une nouvelle perception
👁️‍🗨️ L’histoire d’une coachée qui a surmonté le syndrome de l’imposteur grâce à ce travail
🪞 Un exercice pratique simple et puissant : le miroir de la reconnaissance (“Je m’aime, je m’aime, je m’aime”)
🌄 Pourquoi sortir de sa zone de confort est le passage obligé pour transformer ses croyances
🎯 Et comment chaque nouvelle croyance devient un tremplin vers la confiance et l’action

✨ Citation phare :

“Une croyance, ce n’est qu’une pensée qu’on a répétée plusieurs fois… jusqu’à la croire vraie.” – Rose Buscemi

📍 Pour en savoir + sur les prochaines immersions autour du programme des 5A
🗓 Pour en savoir + sur les 3 jours pour identifier vos blocages et transformer vos croyances
🌟 Les journées immersives spéciales pour découvrir la puissance du programme en action
🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr
📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast (Spotify, Deezer, Apple Podcasts…)
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Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, nous emmène explorer l’un des freins les plus puissants à nos projets : la peur.
À travers le programme des 5A, elle nous montre comment la peur peut devenir, non pas un obstacle, mais une force d’action, une alliée stratégique sur notre chemin de transformation.

Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent arrêter de fuir, de se paralyser ou d’attaquer... et apprendre à danser avec leurs peurs.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

👁️‍🗨️ Pourquoi la peur est souvent illusoire… et comment elle sabote nos projets
🧬 Comprendre les 3 réflexes face à la peur : fuite, attaque ou paralysie
🧘‍♀️ Le rôle fondamental de l’ancrage, de la respiration et du “retour à soi”
🧠 Comment reprogrammer nos peurs grâce à des actions progressives et sécurisées
🥋 L’histoire inspirante d’un coaché qui a surmonté une peur paralysante pour réussir son examen d’arts martiaux
🎯 Une méthode simple pour identifier le déclencheur de la peur et poser la première action concrète
🌩️ Et si vous appreniez à danser avec l’orage au lieu de le redouter ?
🎉 Pourquoi célébrer chaque victoire renforce durablement la confiance

✨ Citation phare :

“La peur, on peut la subir ou on peut la transformer. L’enjeu, c’est d’apprendre à danser avec elle.” – Rose Buscemi

📍 Prochaines immersions autour du programme des 5A
🗓 24, 25 et 26 septembre à Annecy – 3 jours pour dépasser vos blocages et poser les bases de votre projet
🌟 Journée immersive spéciale – le 5 octobre à Annecy, pour découvrir les 5A en profondeur
📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose
🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr

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📺 Également sur la chaîne YouTube de Rose
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Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous emmène au cœur de la deuxième grande étape du programme des 5A : l’acceptation. Entre flexibilité, vision claire et rapport apaisé au temps, elle nous invite à relâcher le besoin de tout contrôler pour mieux avancer vers ce qui fait sens pour nous.

Un épisode transformateur pour toutes celles et ceux qui veulent apprendre à surfer avec la vie plutôt que lutter contre elle.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

🔄 Pourquoi la flexibilité est une compétence essentielle pour faire face à l’imprévu
🚫 Ce que cache notre besoin de contrôle… et comment lâcher sans se trahir
🧭 La vision alignée : comment la construire, même quand on n’en a pas
🕰️ Le rapport au temps : comment il reflète notre posture intérieure
📓 L'exercice des jalons : découper sa vision pour la rendre accessible et motivante
💬 Une question à se poser pour se réaligner quand on se sent éparpillé
📅 Quand votre agenda ne reflète plus votre vision, il est temps de changer de cap
🌱 Le témoignage d'une coachée : de l'épuisement à la reconquête de sa place

✨ Citation phare :

“Si votre agenda ne reflète pas votre vision, alors ce n’est pas votre vision.” – Rose Buscemi

📍 Participez à une journée immersive autour des 5A
📅 En présentiel à Annecy le 6 septembre
💻 En visio les 18 et 19 septembre (soirées de 19h30 à 22h30)
🌐 Inscriptions & infos : www.rosebuscemi.fr

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast
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Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous invite à explorer la puissance de l’authenticité et l’importance de se reconnecter à sa vraie valeur. Un échange sincère et inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du regard des autres et rayonner pleinement.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

💡 Pourquoi il est si difficile d’assumer sa valeur… et ce que ça révèle sur nos besoins profonds
🧠 Le cercle vicieux du sabotage intérieur… et comment en sortir
🪞 L’exercice du miroir : simple, puissant, parfois dérangeant… mais tellement révélateur
📱 La comparaison sur les réseaux sociaux : comprendre ce qu’elle cache vraiment
❤️ L’authenticité, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité
🌬️ Une respiration, un ancrage : le geste qui change tout face au stress et à la pression
🧱 Les 4 types de valeurs : universelles, héritées, acquises et naturelles
🚀 Une phrase essentielle à se répéter pour avancer : « Qu’est-ce qui est important pour moi, là, maintenant ? »

✨ Citation phare :

“Soit tu te donnes de la valeur, soit tu te sabotes. Il faut choisir.” – Rose Buscemi

📅 Prochain atelier “Connaissance de soi” – 6, 7, 8 juin à Annecy
🌊 3 jours d’introspection au bord du lac pour poser les premières pierres de votre transformation
📍 Inscriptions & infos : www.rosebuscemi.fr

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast
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Dans cet épisode vibrant de Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous emmène au cœur de la deuxième étape de son programme des 5A : la connaissance de soi, avec un éclairage profond sur la valorisation personnelle et l'authenticité.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

💡 Pourquoi il est si difficile d’assumer sa propre valeur… et comment y remédier
🧠 Les mécanismes du sabotage intérieur et comment s’en libérer
🪞 L’exercice puissant du miroir pour se reconnecter à sa vérité
🌪️ Le danger de la comparaison (sur les réseaux ou dans la vie) et comment en sortir
❤️ Pourquoi l’authenticité est bien plus qu’une qualité : c’est une force de leadership
🌿 Comment respirer, s’ancrer, et revenir à soi pour baisser la pression
🧱 Les impacts de l’éducation, des valeurs héritées et des croyances limitantes
🚀 Une pépite : la phrase à ne jamais oublier pour transformer votre quotidien

✨ Citation phare :

“On se donne de la valeur ou on se sabote. Il faut choisir.” – Rose Buscemi

📅 Prochain atelier “Connaissance de soi” – 6, 7, 8 juin à Annecy
🌊 3 jours pour vous reconnecter à vos valeurs profondes, dans un cadre apaisant, au bord du lac
📍 Inscriptions : www.rosebuscemi.fr

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast
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Dans ce nouvel épisode "Du chemin au Tremplin", Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous invite à explorer la première étape essentielle de son programme des 5A : la connaissance de soi, avec un focus puissant sur l’introspection.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

💡 Pourquoi l’introspection est la base de tout changement personnel ou professionnel
🌪️ Comment nos peurs, croyances et résistances nous empêchent d'avancer
🛠️ Des exercices pratiques pour amorcer ce retour à soi (respiration, visualisation, ancrage)
🧱 Les blocages inconscients liés à notre passé et comment les dépasser
❤️ Une histoire bouleversante de transformation grâce à l'hypnose et au pouvoir de l’alignement
🌿 L’importance de se reconnecter au corps pour libérer l’esprit et retrouver sa vérité intérieure
🧭 Et enfin, comment transformer ses prises de conscience en actions concrètes, durables et alignées

✨ Citation phare :

"L’envie doit toujours être plus forte que le frein." – Rose Buscemi

📅 Atelier “Connaissance de soi” – 5, 6, 7 mai
🔎 3 jours pour plonger dans les profondeurs de votre être et en faire un tremplin vers votre réalisation personnelle
📍 Inscriptions : www.rosebuscemi.fr

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Rose.
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Dans ce nouvel épisode « Du Chemin au Tremplin », Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous plonge dans l'univers de la transformation personnelle et du leadership. Un échange sur des thématiques essentielles telles que la connaissance de soi, l'acceptation, et la manière dont nous pouvons surmonter nos blocages pour réaliser nos projets. L'occasion pour Rose de nous proposer des outils concrets et des exemples vécus pour naviguer à travers nos peurs, alléger notre charge mentale et émotionnelle, et renforcer notre confiance en nous.

Dès le début de l'épisode, Rose met en lumière l'importance de découvrir et comprendre l'origine de nos blocages. Grâce à son programme basé sur les 5 A – Accueil, Acceptation, Ancrage, Anticipation et Accomplissement – elle nous guide à travers un processus de transformation qui commence par l'accueil de soi-même. Rose partage des techniques d'introspection, notamment l'importance de la respiration et de la concentration, pour aider chacun à se reconnecter à ses émotions et pensées.

L'épisode est donc une invitation à faire un voyage intérieur qui permet d'identifier nos valeurs personnelles, d'accepter nos limites et de célébrer chaque petite victoire sur le chemin de notre développement personnel.

Pour en savoir + sur le programme des 5A :
https://www.rosebuscemi.fr/

Dans cet épisode, Rose Bussemi, hypno-coach intuitive, et son coanimateur Jean-Baptiste Vennin se réunissent pour célébrer le début d'une nouvelle année et pour échanger sur comment préparer une année extraordinaire.

Cette émission, qui marque le septième live de Rose, aborde également le lancement de son nouveau programme de coaching, les 5A. Rose partage son enthousiasme et présente les trois premiers jours essentiels du programme, conçus pour plonger les participants dans une introspection profonde afin de cerner leurs véritables motivations et aspirations. Avec des anecdotes personnelles et des réflexions engageantes, elle invite chacun à se positionner face à ses objectifs, à ses valeurs et à ses croyances limitantes.

Au cours de ce live, les intervenants échangent des conseils pratiques sur la manière d'ancrer ses résolutions dans la réalité quotidienne. Ils discutent également des émotions et des comportements qui peuvent entraver la créativité et la prise de risque, tout en soulignant l'importance de l'acceptation et de l'ancrage dans le processus de changement.